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豆乳ピリ辛鍋 キュートで可愛い 婆 シリーズ パートツー
豆乳ピリ辛鍋 キュートで可愛い 婆 シリーズ パートツー
ちゃんとした機械で体脂肪を 測った事がなかったけど 先日スポーツセンターで 測っ...
材料: 鶏がらスープの素 水 豆板醤 味噌 豆乳 すりごま 手羽先 ...
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わかめともやしのナムル
わかめともやしのナムル
たくさん作って冷蔵庫に常備しておけば 朝ごはん ビールのおつまみにモリモリ食べら...
材料: 塩蔵わかめ もやし しょうがすりおろし チューブでも可 にん...
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北海道 美唄のうちやま農園さんのアスパラを使ってpart...
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バター醤油ソテーに続いて に パスタを頂きます 拙いですが 思いきってレシピも載...
材料: スパゲッティーニ グリーンアスパラ ツナ缶 冷凍のむきえび ...
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夏野菜とサラダチキンのレモン冷麺
夏野菜とサラダチキンのレモン冷麺
夏野菜と糖質0のサラダチキンで簡単ヘルシーなレモン冷麺 を作りました 夏バテ気味...
材料: 冷麺 麺を茹でるお湯 スープ用水 白だし みりん 醤油 レモ...
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ロティサリーチキンのピラフ
ロティサリーチキンのピラフ
コストコのロティサリーチキンのほぐし肉と骨をストックしていたので ピラフを作りま...
材料: 米 もち麦 ロティサリーチキン 玉ねぎ 人参など野菜 ケチャ...
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人参おろしパスタ 鮭とほうれん草のパスタ
人参おろしパスタ 鮭とほうれん草のパスタ
人参と蓮根と豚肉をフードプロセッサーで細かくしたものにトマトソースで味付けしまし...
材料: 人参 蓮根 豚肉 パスタ 塩 醤油 トマトソース バジル 水
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簡単 綺麗 赤大根のサラダ
簡単 綺麗 赤大根のサラダ
シャキシャキの食感とフレンチドレッシングのサッパリサラダ 大根 サラダ 彩り さ...
材料: 紅大根 フレンチドレッシング ブロッコリースプラウト
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Mizkan 味ぽん で天津飯
Mizkan 味ぽん で天津飯
先日の天津飯の卵が ポツポツ穴があいててT T 気になったのでリベンジしました笑...
材料: たまご カイワレ カニカマ ネギ ミツカン 味ぽん お好みの...
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エビと夏野菜のスイチリマヨソテー
エビと夏野菜のスイチリマヨソテー
マヨネーズソテーのアレンジでスイートチリソースと合わせてエビを加えてエビチリマヨ...
材料: 剥きエビ キャベツ 玉ねぎ パプリカ 赤 フェンネル 塩 マ...
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柿の天ぷら 豆腐のディップソース
柿の天ぷら 豆腐のディップソース
柿のトロトロ感が最高です 通常の白和えではこのトロトロ感が楽しめないので 天ぷら...
材料: 種無し柿 天ぷら衣 小麦粉 卵 水 豆腐ディップソース 木綿...
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さつまいもとピーナッツバターのポタージュスープ
さつまいもとピーナッツバターのポタージュスープ
むか し むかし 私の祖母に教えてもらったスープ 思い出のスープ 記憶をたどって...
材料: さつまいも 玉ねぎ バター 水 ミルク 生クリーム 塩胡椒 ...
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少ない調味料で麻婆茄子
少ない調味料で麻婆茄子
夏野菜と香辛料のパワーで暑さを乗り切ろう 豆板醤を主役にしたシンプルな味付けです...
材料: 茄子 豚こま肉 ひき肉 生姜 にんにく ねぎ サラダ油 ごま...
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レンジで簡単 ラタトゥイユ
レンジで簡単 ラタトゥイユ
本当ならコトコト煮込むラタトゥイユ 暑いのでレンジで簡単に作ってしまおう 切って...
材料: なす パプリカ ズッキーニ 玉ねぎ トマト缶 オリーブオイル...
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白飯のお供に きのこの佃煮
白飯のお供に きのこの佃煮
新米の季節 白ご飯のお供に秋の味覚きのこの佃煮を作ってみました 炊きたての新米に...
材料: 椎茸 舞茸 ぶなしめじ ゴーヤー 生姜 醤油 味醂 酒 砂糖
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ワンプレートごはん
ワンプレートごはん
白米 手羽元のローストチキン フライドポテト エリンギのバター麺つゆ炒め アスパ...
材料: 手羽元のローストチキン 手羽元 塩 醤油 みりん 酒 はちみ...
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