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キャベツと豚バラのミルフィーユ 本メジのお刺身 ほうれん...
キャベツと豚バラのミルフィーユ 本メジのお刺身 ほうれん...
和風な糖質制限食ですっ それでは 頂きまぁ す
材料: キャベツ 豚バラ薄切り 万能ねぎ小口切り みそだれ 味噌 お...
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サンマのぬた
サンマのぬた
サンマが沢山手に入ったら 作るぬたです オツマミにご飯に 酢で るのでタッパーで...
材料: サンマ 酢味噌 紫蘇 酢
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アテ
アテ
お疲れ様です アテです 先日 あきらさんに 教えていただいた 胡瓜の 作ってみま...
材料: 白味噌 おいしいお酢 辛子
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相模湾 釣 活締め真鯖のこんぶ茶なめろう 釣り魚
相模湾 釣 活締め真鯖のこんぶ茶なめろう 釣り魚
釣活 鯖を玉露園さんの無添加昆布茶で てからの 半身はなめろうにしてみました 旨...
材料: 活締め真鯖 オール北海道産こんぶ茶 生姜 大葉 葱 味噌 炒...
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鯵のなめろう丼 鯵のお刺身 あらのお味噌汁
鯵のなめろう丼 鯵のお刺身 あらのお味噌汁
新鮮な鯵がたくさん届いたので お刺身になめろう丼にあらのお味噌汁 いつもごちそう...
材料: 鯵 味噌 お酒 醤油 しょうが ねぎ 炒りごま 刻み海苔 卵...
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鯛弁当
鯛弁当
お刺身用に買った鯛の短冊でお弁当用おかずに変身 これは普通の食卓でも野菜と白米何...
材料: 鯛の短冊 塩胡椒 片栗粉 砂糖 味噌 みりん 酒 醤油
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まぐろのユッケ ナムル
まぐろのユッケ ナムル
こんばんは 今回で400投稿になりました 今夜はまぐろのユッケとナムル 種類 ほ...
材料: まぐろの刺身 胡麻油 醤油 味醂 コチュジャン テンメンジャ...
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しめ鯖とヤリイカの生クリーム酢味噌
しめ鯖とヤリイカの生クリーム酢味噌
すし酢を使ってラクラク酢味噌 明治さんから頂いた 十勝生クリーム フレッシュ10...
材料: お刺身 あさつき 生クリーム 白みそ 無農薬レモン はちみつ
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残り物 素麺チャンプルー
残り物 素麺チャンプルー
夏の残った素麺と冷蔵庫のあり合わせ千切り野菜とササミ 隠し味は奄美醤油と豚味噌少...
材料: 素麺 ササミ キャベツ レタス 人参 サラダ油 お気に入りの...
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お酒のアテに 簡単いわしのなめろう
お酒のアテに 簡単いわしのなめろう
お父さんのお酒のあてにいかがですか
材料: いわし 刺身用 小ネギ 生姜 炒り胡麻 白味噌 塩分控えの甘...
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山ウドの酢味噌和え
山ウドの酢味噌和え
新鮮な山ウドは とっても爽やかな香りがして美味しいです
材料: 山ウド 酢水 酢味噌
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メチャ美味しい アボカドの塩麹漬
メチャ美味しい アボカドの塩麹漬
そのまま食べてもサラダにアレンジしても旬のお刺身のヅケと丼にしてもgood
材料: アボカド えきしお 塩麹でも可 白味噌 お酒
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ホタテソテー 豚肉と大葉の炒め物
ホタテソテー 豚肉と大葉の炒め物
再現したかったホタテソテー 上手くいきました ダーも大絶賛してくれたよ うれしい...
材料: ホタテ刺身用 ベーコン 白ワイン バター マーガリン
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オツな肴 シリーズ 17 ホタテ味噌漬けのニンニク風味炙...
オツな肴 シリーズ 17 ホタテ味噌漬けのニンニク風味炙...
こんにちは 今日は一旦自分のお料理アップします しぶーいメニューですが ホタテを...
材料: 生ホタテ 味噌 みりん 酒 砂糖 すりおろしニンニク 塩 ク...
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釣魚料理 スズキのアライ
釣魚料理 スズキのアライ
釣魚のスズキをアライにしました キンキンに冷やして 酢味噌でいただきます 最高で...
材料: スズキ 刺身のツマ 大根 刺身のツマ 大葉 刺身のツマ 人参...
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