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スンドゥブチゲ
May
スンドゥブチゲ
我が家の超定番 スンドゥブチゲ 今年もスンドゥブの季節がやってきました 昔大好き...
材料: 絹ごし豆腐 濃いもの おろしにんにく 韓国唐辛子 ごま油 豚...
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ビーフシチュー
ビーフシチュー
市販のルーを使用しないで ビーフシチュー作りました メイン ビーフシチュー その...
材料: 牛すね肉 バラ肉でもOK 玉ねぎ 人参 じゃがいも にんにく...
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淡柚子マヨネーズ の牛甘辛炒め
淡柚子マヨネーズ の牛甘辛炒め
にんにくの効いた牛甘辛焼きに 泡状の柚子マヨネーズをからめてどーぞ さっぱりだー...
材料: 泡マヨネーズレシピ 全卵 柑橘果汁か酢 好みのオイル 砂糖 ...
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ビビンバ風炊き込みご飯
ビビンバ風炊き込みご飯
毎週火曜日は 健康応援メニュー 今日は豆板醤を使った韓国風炊き込みご飯です ェ
材料: 米 牛ミンチ 人参 短冊切り 大根 短冊切り にら 6cm ...
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トマトハヤシライス
トマトハヤシライス
時短 安いハヤシ
材料: 牛こま 玉ねぎ サラダ油 チューブおろしにんにく バター カ...
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牛すじと大根のあっさり煮込み
牛すじと大根のあっさり煮込み
お酒が進みます o o
材料: 牛すじ肉 大根 長ネギ 生姜 にんにく 干しエビ ナンプラー...
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牛ロースのソテー ジャポネソース
牛ロースのソテー ジャポネソース
牛ロース肉を じっくりソテーし焼き上げロゼに仕上げました たっぷり玉ねぎのソテー...
材料: 炒めた玉ねぎ 赤ワイン 上白糖 ブラックペッパー 蜂蜜 レモ...
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春野菜のオイスターソース炒め
春野菜のオイスターソース炒め
毎週木曜日は ベジたべる
材料: アスパラ 斜め切り さやいんげん 斜め切り スナップえんどう...
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取扱注意 炊飯器でとろとろ和牛スジカレー 青ネギで関西風
取扱注意 炊飯器でとろとろ和牛スジカレー 青ネギで関西風
今日もカレー曜日になっちゃいました でも前回と違うのは今回はルーをしっかり使った...
材料: 牛スジ ネギ青いとこ 生姜 玉ねぎ 人参 あればマッシュルー...
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八丁味噌牛丼
八丁味噌牛丼
八丁味噌のつゆで牛肉を炒め煮 ご飯にのせ お好みで山椒とネギを散らして
材料: 牛肉切り落とし 玉ねぎ にんにく 八丁味噌 だし 砂糖 酒 ...
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牛たたき 塩レモンで
牛たたき 塩レモンで
うすく切って盛り付けして冷蔵庫で
材料: 牛ももブロック にんにく 醤油 クレージーソルト ローズマリ...
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牛フィレステーキ
牛フィレステーキ
牛フィレ肉を頂いたので 贅沢にステーキにしました 柔らかくておいしかったー o ...
材料: 牛フィレ 塩コショウ おろしにんにく バター ステーキソース...
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お野菜たっぷり コリアンバーベキュー風
お野菜たっぷり コリアンバーベキュー風
漬け込んで焼くので 作り方はプルコギっぽいですが 固まり肉なので もっと焼肉やさ...
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ねぎ塩だれで夕飯
ねぎ塩だれで夕飯
材料: ねぎ 塩 鶏ガラスープの素 ごま油 にんにく 粗挽き黒こしょ...
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プルコギハンバーグ
プルコギハンバーグ
韓国のプルコギハンバーグです ハンバーグににんにくやごま油 コチュジャンを入れる...
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