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里芋とおからの胡桃揚げ 生姜餡かけ
里芋とおからの胡桃揚げ 生姜餡かけ
里芋とおからを使って 胡桃で揚げて見たかったので それをさっぱりと生姜餡掛けで頂...
材料: 里芋 おから 芝海老 キクラゲ 白だし 液体 小麦粉 卵 胡...
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お豆腐の豆乳チーズ風呂 もやし鶏つくね紅生姜おからボール...
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mottoさぁ ん ありがとうございますっ さくら急便 から いただいた ゆずか...
材料: 豆乳チーズ風呂 絹ごし豆腐 豆乳 粉末鶏ガラスープorダシダ...
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おからとバナナのヘルシースコーン
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卯の花を作った残りのおからとバナナを 使って 色んなレシピを参考にアレンジして ...
材料: 生おから 薄力粉 砂糖 バナナ バター サラダ油やオリーブ油...
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新 おからサラダ
新 おからサラダ
いつもは 市販のハムで作る大好きレシピ 別レシピ投稿 美味しいお豆腐屋さんで タ...
材料: おから しらす きゅうり 茗荷 豆乳or牛乳 塩 胡椒 マヨ...
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おからサラダ
おからサラダ
簡単に作れます アレンジできますのです
材料: 生おから 100 150入り 1パック バラこの明太子 50...
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ココアおからケーキ
ココアおからケーキ
本当はバレンタインに作りたかったけれど 体調を崩していてできなかった 遅くなった...
材料: ホットケーキミックス 乾燥おから ココアパウダー 卵 牛乳 ...
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気持ちヘルシーな 海老パン
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土曜日の夕食の1品です おからパウダーでかさ増しした 気持ちヘルシーな 海老パン...
材料: パナメイエビ 食パン 6枚切 玉子 玉ねぎ 微塵切り にんに...
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ヘルシーふわふわナゲット
ヘルシーふわふわナゲット
ナゲットみたいなの作ろうと思ったけど ひき肉ストックが少なくて お豆腐の割合が多...
材料: 鶏ひき肉 豆腐 おから コーン 塩胡椒 コンソメ
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バター風味の 雪花菜
バター風味の 雪花菜
トーストの上に乗せて食べるのが 我が家の定番です
材料: 豚ひき肉 人参 キクラゲ 油揚げ しらす 万能ネギ
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おからパウダーマフィン
おからパウダーマフィン
おからパウダーとアーモンドパウダーのマフィン出来上がり クリームチーズが入ってま...
材料: ネットから覚え書きに 柔らかくしたクリームチーズ アガペーシ...
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お花のこしあんぱん
お花のこしあんぱん
昨夜焼きました 油脂を使わずに 生地におからパウダーと豆乳を使いヘルシーに仕上げ...
材料: 6個分 強力粉 おからパウダー 砂糖 塩 白神こだま酵母ドラ...
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おからパウダーdeしっとりケーキ
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おからパウダーでケーキ焼いてみた めっちゃしっとりーぬ 腹持ち最強 ラム酒効かせ...
材料: おからパウダー 加水して戻した状態で 豆乳 バター サラダ油...
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おからハンバーグ
おからハンバーグ
おからが賞味期限ぎりぎりで 慌ててハンバーグになりました 子供達の好きなひじきの...
材料: おから 豚ひき肉 人参 ひじき サラダ油 きび砂糖 醤油 酒...
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おからの焼きコロッケ風
おからの焼きコロッケ風
先日 おからをサラダで食べたら美味しかったので 似たような組み合わせでコロッケ風...
材料: おから 玉ねぎ 人参 マヨネーズ 粉チーズ チューブニンニク...
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