関連順 人気順 新着順
チキンナゲットよりか好きかも 簡単ヘルシーおからナゲット
チキンナゲットよりか好きかも 簡単ヘルシーおからナゲット
これは長男ダイエット関係なく自分が16歳若きころから現在32歳なってまで作ってま...
材料: 生おから ツナ 片栗粉 塩コショウ 水溶きタイプ唐揚げ粉
レシピをチェック
  • 5,080
  • 35
  • 1
  • 1
  • 保存
濃厚 おからdeチーズケーキ 生クリーム 牛乳 粉類も不...
non
濃厚 おからdeチーズケーキ 生クリーム 牛乳 粉類も不...
生おからで濃厚なチーズケーキが出来ました o o おから感なし なのに通常のチー...
材料: 型1個分 生おから クリームチーズ 砂糖 バター 卵 レモン...
レシピをチェック
  • 13,144
  • 334
  • 14
  • 65
  • 保存
チョコとミルクのしっとりおからパウンドケーキ
チョコとミルクのしっとりおからパウンドケーキ
チョコとミルクの味 子供からリクエストされたのでレシピ保存用にアップしました し...
材料: ロングパウンド型1本分 バター マーガリン ココナッツオイル...
レシピをチェック
  • 9,631
  • 432
  • 32
  • 44
  • 保存
楽しいおから生活始まりました その2 定番の卯の花
楽しいおから生活始まりました その2 定番の卯の花
おから料理と言えば 卯の花 油揚げ 人参 干し椎茸 どんな素材とも合う常備菜 ご...
材料: おから 鶏ひき肉 油揚げ 人参 ねぎ 三つ葉 枝豆 干し椎茸...
レシピをチェック
  • 2,795
  • 245
  • 19
  • 53
  • 保存
和風おかライスグラノーラサラダ
和風おかライスグラノーラサラダ
おからサラダにハマってます とにかく簡単に 手抜きだけどお腹いっぱい食べたくて ...
材料: おから ネギ小口切り ライスグラノーラ ごま マヨネーズ 和...
レシピをチェック
  • 1,583
  • 124
  • 5
  • 25
  • 保存
おからサラダ
おからサラダ
お豆腐買うとサービスでおからとレシピをもらいました
材料: 玉ねぎ きゅうり 人参 シーチキン すし酢 マヨネーズ 砂糖...
レシピをチェック
  • 1,004
  • 3
  • 1
  • 保存
おからパウダー
おからパウダー
お豆腐屋さんの美味しいおからをいただいたのでパウダーにしておきました パンやお菓...
材料: おから
レシピをチェック
  • 1,702
  • 61
  • 3
  • 4
  • 保存
シンプルヘルシーおからケーキ ポイントはマヨネーズ あれ...
non
シンプルヘルシーおからケーキ ポイントはマヨネーズ あれ...
日曜日のおやつに焼いたおからケーキ 家族に好評だったので投稿します 見た目よりし...
材料: 5号底抜け型 生おから 卵 砂糖 ベーキングパウダー 牛乳か...
レシピをチェック
  • 1,861
  • 123
  • 1
  • 18
  • 保存
卯の花
卯の花
豚肉の食感が楽しい
材料: 卯の花 胡麻油 がんもどき 銀杏 豚ばら かにかま 蒟蒻 酒...
レシピをチェック
  • 640
  • 13
  • 1
  • 保存
おからのつくね
おからのつくね
今日の晩御飯は おからづくし ごはん おから入りの鶏つくね 卯の花 聖護院かぶら...
材料: とりミンチ おから エリンギ 椎茸でも たまご 片栗粉 酒 ...
レシピをチェック
  • 35
  • 1
  • 保存
おから愛好会 卯の花の煮物リメイク
おから愛好会 卯の花の煮物リメイク
おから愛好会 会員 4あんみつです 卯の花の煮物をどうやってリメイクしようか 考...
材料: 卵 卯の花の煮物 水 必要でれば 油
レシピをチェック
  • 38
  • 1
  • 保存
洋風卯の花
洋風卯の花
最近ご飯 の代わりにおからを食べてるけど味に変化をつけたくて作ってみたらヘルシー...
材料: 生おから 玉ねぎ 人参 ブロッコリー ベーコン コンソメキュ...
レシピをチェック
  • 331
  • 12
  • 1
  • 1
  • 保存
卯の花 からの袋煮
卯の花 からの袋煮
夕べは 挽き肉 糸蒟蒻 人参 ゆずポンの鰹節で卯の花を作り かなり美味しく出来ま...
材料: おから 鶏挽き肉 人参 糸こんにゃく ゆずポン作った時の鰹節...
レシピをチェック
  • 1,866
  • 176
  • 13
  • 28
  • 保存
鶏ひき肉とおからのヘルシーバーグ
鶏ひき肉とおからのヘルシーバーグ
おからをたくさん使って ズボラバーグ
材料: 鶏ひき肉 生おから 玉ねぎ 玉子 塩胡椒 ナツメグ トマト缶...
レシピをチェック
  • 862
  • 57
  • 1
  • 9
  • 保存
おからの炊いたん
おからの炊いたん
甘いのが苦手なので 控えめに作ります 具沢山で お腹いっぱい
材料: おから 糸こんにゃく 人参 玉ねぎ お揚げさん 干し椎茸 青...
レシピをチェック
  • 1,659
  • 111
  • 2
  • 18
  • 保存