関連順 人気順 新着順
自家製酵母でおから入りフォカッチャと チーズコロッケ
自家製酵母でおから入りフォカッチャと チーズコロッケ
生おから入りのフォカッチャを酵母を使って やっとできました 何回焼いたことか う...
材料: 強力粉 おから 塩 中種 お湯 ココナッツオイル 塗りようコ...
レシピをチェック
  • 3,050
  • 208
  • 19
  • 21
  • 保存
おからを使ったチキンボール
おからを使ったチキンボール
おつまみ的な 軽いから何個でも食べちゃいます 笑 おからにミンチ 経済的です
材料: 作り方に書いてます
レシピをチェック
  • 5,209
  • 220
  • 16
  • 50
  • 保存
おからじゃかボール
おからじゃかボール
最近のお気に入りジャガイモでーす 昨日の持ち寄りに持って行ったら皆んな気に入って...
材料: ジャガイモ おから 片栗粉 マヨネーズ 牛乳 塩胡椒 チーズ
レシピをチェック
  • 5,072
  • 292
  • 17
  • 56
  • 保存
ふっくら フワフワ お魚ナゲット ェ
ふっくら フワフワ お魚ナゲット ェ
今日の晩ごはん 八穀米ごはん おから入りお魚ナゲット 冷やし茄子の胡麻ソース ひ...
材料: 鰯or鯵 おから 刻んだ葱 生姜 卵 味噌 酒 塩胡椒 醤油
レシピをチェック
  • 2,687
  • 182
  • 22
  • 17
  • 保存
自家製ジャンボ海老フライとヘルシーチキンナゲット
自家製ジャンボ海老フライとヘルシーチキンナゲット
自宅でジャンボ海老フライが食べたくて 海老をよく伸ばして さらに2尾を合体させて...
材料: 鶏ひき肉 おから マヨネーズ 酒 肉用ハーブ塩 肉用ハーブ塩...
レシピをチェック
  • 1,958
  • 180
  • 17
  • 2
  • 保存
おからとひじきのいが栗風団子 素麺で
おからとひじきのいが栗風団子 素麺で
秋のおもてなし ランチメニューの中の おからとひじきのいが栗風団子の作り方です ...
材料: おから ひじきの炊いたもの 長芋 塩 素麺
レシピをチェック
  • 598
  • 57
  • 1
  • 5
  • 保存
小林カツ代さんのカレーパン
小林カツ代さんのカレーパン
先日放送していた追悼番組で見たレシピ 食パンを使って作るところが いかにもカツ代...
材料: 余ったカレー 食パン
レシピをチェック
  • 2,562
  • 93
  • 1
  • 1
  • 保存
手作り 自家製ホットケーキミックスさん使用 おからパウダ...
手作り 自家製ホットケーキミックスさん使用 おからパウダ...
昨日のおやつ 久しぶりにコロコロドーナツを 自家製 ホットケーキミックスさん レ...
材料: 砂糖 おからパウダー 粗塩 ベーキングパウダー スキムミルク...
レシピをチェック
  • 2,497
  • 141
  • 12
  • 31
  • 保存
もやしメンチカツ
もやしメンチカツ
今夜は山本ゆりさんレシピの もやしメンチカツ です たねに使うパン粉をおからパウ...
材料: たね もやし 合挽きミンチ 溶き卵 おからパウダー マヨネー...
レシピをチェック
  • 18,364
  • 348
  • 78
  • 77
  • 保存
おからチキンナゲット 揚げ物でもダイエットできる
おからチキンナゲット 揚げ物でもダイエットできる
チキンナゲットの鶏肉の半分をおからにしました ダイエット中で揚げ物は そんなとき...
材料: 鳥むね肉300 おから300 玉ねぎおろしこぶりなもの 個分...
レシピをチェック
  • 1,388
  • 57
  • 1
  • 4
  • 保存
おからまん丸揚げ
おからまん丸揚げ
オーロラソースとスイートチリソースでいただきました コロッケみたいだけど ヘルシ...
材料: おから 玉ねぎ にんじん しそ 椎茸 水 鶏ガラ顆粒 マヨネ...
レシピをチェック
  • 795
  • 16
  • 4
  • 3
  • 保存
手作りゼリーフライ 埼玉県行田市のローカルフード
手作りゼリーフライ 埼玉県行田市のローカルフード
ゼリーフライとは おからとじゃがいもの衣なしコロッケです ゞ 埼玉県行田市のロー...
材料: おから いも じゃがいもなど ねぎ 片栗粉 牛乳 揚げ油 A...
レシピをチェック
  • 1,766
  • 86
  • 13
  • 保存
焼けたよ おからとオートミールといろいろナッツのアップル...
焼けたよ おからとオートミールといろいろナッツのアップル...
今日のおやつ 中坊が自分で作って飲んでくれるだろうと思って買ったスティックティー...
材料: 薄力粉 おから オートミール スティックティー きび砂糖 重...
レシピをチェック
  • 1,650
  • 42
  • 7
  • 2
  • 保存
おからあげ
おからあげ
冷凍庫で幅とってた生おからを消費したくて 冷凍してあった長芋と合わせて揚げてみま...
材料: 生おから 長芋 小麦粉 片栗粉 生姜チューブ にんにくチュー...
レシピをチェック
  • 1,329
  • 15
  • 2
  • 1
  • 保存
ふわっと鳥メンチ 千枚漬け 小芋明太春巻き お味噌汁
ふわっと鳥メンチ 千枚漬け 小芋明太春巻き お味噌汁
今日はドキドキ創作料理DAYでした 鳥メンチはふわふわ食感で4つくらいパクパク食...
材料: 鳥ミンチ 厚揚げ おから 蓮根 5mm角 小麦粉 卵 パン粉...
レシピをチェック
  • 11,385
  • 52
  • 1
  • 5
  • 保存