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エビすり身の春巻
エビすり身の春巻
完全にビールのつまみです エビと白はんぺん 卵白をフードプロセッサーにかけて春巻...
材料: 春巻の皮 えびむき身 白はんぺん 卵白
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サクサク チキン南蛮 麻婆豆腐
サクサク チキン南蛮 麻婆豆腐
久々 チキン南蛮 友達もいるので大量 天かすをたくさんもらったんで 衣に混ぜてサ...
材料: 鶏胸肉 ニンニク 塩コショウ 卵白 天かす ポン酢 水 砂糖...
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常備菜 炒り卵
常備菜 炒り卵
昨日は鶏そぼろ 今夜は炒り卵を作ってみました 明日の弁当は決まり
材料: 卵 砂糖 酒 塩
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鶏胸肉のタルタル風
鶏胸肉のタルタル風
卵白に胸肉をつけると柔らかくなるんですって
材料: 鶏胸肉 卵白 小麦粉 塩胡椒 唐揚げ粉 パン粉 サラダ油
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353 チーズつくね
353 チーズつくね
野菜を細かくして子供も食べやすい
材料: 鳥挽肉 人参みじん切り 椎茸みじん切り 塩胡椒 豆腐 卵白 ...
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スパニッシュフライドエッグ添え野菜炒め 土曜のdinne...
スパニッシュフライドエッグ添え野菜炒め 土曜のdinne...
土曜作ったフライドエッグ添え野菜炒めのレシピです
材料: 卵 オリーブオイル 塩胡椒 ベーコン ニンニク 玉ねぎ ズッ...
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蕪蒸し
蕪蒸し
カブを頂いたため スープや煮物もいいけど 違ったものが食べたかった
材料: かぶ カニ缶 卵白 片栗粉 干し椎茸 人参 むき枝豆 顆粒だ...
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飛竜頭 ひろうす
飛竜頭 ひろうす
大好きな飛竜頭 こちらでは ひろうす と言います 今日は揚げたてにあんをかけて頂...
材料: もめん豆腐 昆布茶 粉末和風出汁 かたくり粉 卵白 ひじき ...
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豚キムチのせ豆腐
豚キムチのせ豆腐
先日 ヒルナンデスで紹介されていた グッチ裕三さんの豚キムチのせ豆腐を作ってみま...
材料: 豆腐 豚こま キムチ 醤油 みりん オイスターソース 卵
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ししゃものごま揚げ
ししゃものごま揚げ
いつものししゃもが ごまをまとったら あら 味にも見た目にも変化があって楽しい一...
材料: ししゃも 片栗粉 卵白 白炒りごま 油 すだち
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玉子の白身消費レシピ 鶏ささ身の梅しそフリッター
玉子の白身消費レシピ 鶏ささ身の梅しそフリッター
中身は海老や魚 好きな物な んでも
材料: 鶏ささみ 練り梅 大葉 片栗粉 衣 小麦粉 水 卵白 青海苔
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海老マヨちゃ ん
海老マヨちゃ ん
この間寝坊してお弁当の海老マヨ失敗したからリベンジ
材料: 海老 片栗粉 マヨネーズ オイスターソース お酢 砂糖
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手羽チューリップ白黒ごま揚げ
手羽チューリップ白黒ごま揚げ
チューリップにした手羽先にごまをまぶしてあげました みりん味噌に刻みネギ 七味唐...
材料: 手羽先 塩 白黒いりごま 味噌みりん 長ねぎみじん切り 玉子...
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月見つくねと大束かんしょ サツマイモ の甘辛
月見つくねと大束かんしょ サツマイモ の甘辛
月見つくねと芋ご飯にしようと思ったんだけど 芋の甘辛がムショーに食べたい 一緒に...
材料: 鶏ミンチ 玉ねぎ 卵白 生姜 パン粉 片栗粉 醤油 砂糖 マ...
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豚の生姜焼き キャベツ千切り きゅうりの佃煮 ピクルス ...
豚の生姜焼き キャベツ千切り きゅうりの佃煮 ピクルス ...
きゅうりの佃煮 実家の母に作り方を教えてもらいました ご飯がすすむー
材料: きゅうり 塩 醤油 砂糖 みりん 酢 塩昆布 生姜
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