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レンジ茄子の胡麻酢和え
レンジ茄子の胡麻酢和え
こんばんは 今晩の副菜です 時間がない時によく作る胡麻酢和え 大好きな 久しぶり...
材料: 茄子 すりゴマ 醤油 酢 砂糖
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ゆで卵とスパゲティーのパセリサラダ
ゆで卵とスパゲティーのパセリサラダ
皆ちゃま ャァャァ これまたメッチャ手抜きレピで 前回のカボチャのコロッケの副菜...
材料: スパゲティー ゆで卵 紫玉葱 パセリ 米酢 塩 コショウ サ...
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ゆで茄子とじゃこのさっぱり和え
ゆで茄子とじゃこのさっぱり和え
今夜はさっぱりとした茄子の副菜を作りました 今回はまだ冷やしていただきましたけど...
材料: 茄子 ちりめんじゃこ 梅 醤油 黒 酢 酒 昆布茶 湯 大葉
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キャベツとゆで卵のゴマサラダ
キャベツとゆで卵のゴマサラダ
キャベツと卵の 品なのにメッチャ美味っ 副菜として満足出来るヨ
材料: キャベツ 1 4個 ゆで卵 2個 オイスターソース 大さじ1...
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きのこの納豆炒め or かな 笑
きのこの納豆炒め or かな 笑
冷蔵庫に納豆が丁度2パックあったので 笑 これは副菜としてオススメだよ ん 味が...
材料: しめじ まいたけ 生姜のみじん切り ごま油 青ノリ 酒 みり...
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れんこんもち
れんこんもち
今夜の副菜に 山本ゆりさんレシピのれんこんもちを作りました れんこんもちを作るの...
材料: れんこん 片栗粉 塩 胡椒 胡麻油 醤油 味醂 バター 青じ...
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さつまいものさっぱり和風サラダ
さつまいものさっぱり和風サラダ
今夜の副菜に作ったさつまいもサラダです マヨネーズを使わず すし酢ベースのさっぱ...
材料: さつまいも ちりめんじゃこ 細ネギ かつお節 青じそ ゴマ油...
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21 埼玉県の郷土料理 ねぎぬた
21 埼玉県の郷土料理 ねぎぬた
埼玉人なのに最近知った 笑
材料: ネギ 味噌 砂糖 お酢 胡麻
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ゼンマイの煮物
ゼンマイの煮物
大好き煮物を今日はゼンマイで作りました 簡単な煮物ですが 下処理は丁寧にしました...
材料: ゼンマイ水煮 ちくわ 糸コン 油揚げ 人参 さやいんげん ご...
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麺つゆ一発 竹輪ときゃべつの白和え
麺つゆ一発 竹輪ときゃべつの白和え
ヘルシーな一品に 副菜やおつまみになります
材料: ちくわ キャベツ オクラ にんじん 豆腐 胡麻 麺つゆ
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白身魚フライと大根と豚肉の炒め物弁当
白身魚フライと大根と豚肉の炒め物弁当
2016年5月6日のお弁当 フライは少量の油で揚げ焼きにする事で ベチャっとなり...
材料: 大根 大根の葉っぱの茎部分 サラダ油 にんにく チューブ 醤...
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もやしとチンゲン菜のピーナッツあえ
もやしとチンゲン菜のピーナッツあえ
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: もやし 茹でる チンゲン菜 茹でて3cm ピーナッツバター ...
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里芋と豚だんごの煮物
里芋と豚だんごの煮物
先程の副菜と一緒に今夜の晩ご飯 メッチャ彩り悪くてo o 味は中々美味しく出来た...
材料: 里芋 豚ひき肉 ネギのみじん切り 生姜のすりおろし 酒 溶き...
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高 食べ盛り息子弁当 白菜のおかか漬け作り方
高 食べ盛り息子弁当 白菜のおかか漬け作り方
白菜のおかか漬け 牛肩ロース焼き肉 人参シリシリ 焼き鮭 そら豆 スッキリしない...
材料: 白菜のおかか漬け 白菜 かつおふりかけ 濃縮めんつゆ
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ウスターソースとヨーグルトでやわらか鶏胸の唐揚げ 春野菜...
ウスターソースとヨーグルトでやわらか鶏胸の唐揚げ 春野菜...
ウスターソースとオヤツヨーグルトでやわらか唐揚げ あと 新玉ねぎのサラダおかか韓...
材料: 鶏胸肉 加糖ヨーグルト ウスターソース 醤油 みりん 塩 片...
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