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バリバリ雷チキン 鳥むね肉のカレー味コーンフレーク揚げ
バリバリ雷チキン 鳥むね肉のカレー味コーンフレーク揚げ
カレー味で バリバリ音をたてながら食べるので 我が家では バリバリ雷チキン と呼...
材料: 鳥むね肉 卵 小麦粉 カレー粉 塩コショウ ニンニク 揚げ油
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384 ピリ辛チキン
384 ピリ辛チキン
そのままクリスピーチキンでも ザクザク食感のフライドチキン
材料: 手羽元 生姜すりおろし 塩 酒 全卵 薄力粉 パン粉orコー...
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キャロットサラダ パスタ仕立て
キャロットサラダ パスタ仕立て
ニンジンを短冊状にスライスして パスタ感覚で パンとミューズリーも入って 色々な...
材料: ニンジン オレンジ マスタード カレー風味 ベーコン 米酢 ...
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玄米フレークでカリカリ鶏の唐揚げ ボリュームアップ と新...
玄米フレークでカリカリ鶏の唐揚げ ボリュームアップ と新...
今夜はかさ増し もといボリュームアップの鶏の唐揚げです テレビで見て玄米フレーク...
材料: 鶏もも肉 醤油 卵 片栗粉 中華だしの素or味覇 サラダ油 ...
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ささみのコーンフレークグリル
ささみのコーンフレークグリル
唐揚げを飲み物だと勘違いしている中学生の胃袋を満たすのは大変です
材料: 鶏のささみ 醤油麹 マヨネーズ コーンフレーク
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旦那弁当
旦那弁当
ごはん ささみのコーンフレーク衣揚げ 人参のゴマ和え ポテトソテー きのこたっぷ...
材料: ささみ 味噌 砂糖 酒 小麦粉 コーンフレーク
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鶏ハツ カリカリおかずサラダ
鶏ハツ カリカリおかずサラダ
鶏のハツ 心臓 って 皆さん食べるかなぁ わが家は大好きで こないだ偶然に さく...
材料: 鶏ハツ 鶏ハート 心臓 ウスターソース ケチャップ 醤油 塩...
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長男くんお気に入り 栄養満点ツナフレーク
長男くんお気に入り 栄養満点ツナフレーク
ちょっと前から長男くんかなりお気に入りにツナフレークです コレがあれば何もいらな...
材料: ツナ缶 玉ねぎみじんきり ニンジンみじんきり ピーマン 水に...
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野菜を次々頂いてもう冷蔵庫に入りませーん なので一気にカ...
野菜を次々頂いてもう冷蔵庫に入りませーん なので一気にカ...
2016 6 17
材料: 作りやすい量 キャベツ 玉ねぎ 人参 きゅうり 塩 しんなり...
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スモークサーモンのポテトサラダ レモンマスタード味だよ
スモークサーモンのポテトサラダ レモンマスタード味だよ
スモークサーモンのフレークを 入手したので ポテトサラダに入れちゃいました 冒険...
材料: マヨネーズ ヨーグルト 粒マスタード クレージーソルト 粗挽...
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お煎餅 バリバリ衣の唐揚げ
お煎餅 バリバリ衣の唐揚げ
お煎餅の醤油味が香ばしい和風唐揚げです 衣を全部お煎餅にしちゃうと醤油味が強くな...
材料: 鳥モモ肉 塩 胡椒 にんにくチューブ 卵 片栗粉 小麦粉 う...
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すりおろしトマトのキャベツグラタン
すりおろしトマトのキャベツグラタン
今日の冷凍トマト3品目
材料: キャベツ ベーコンブロック アンチョビ ニンニク みじん切り...
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甘口お子様カレー
甘口お子様カレー
りんごと蜂蜜とろ り溶けてるおなじみのカレールーに さらにりんごと蜂蜜をプラス ...
材料: 鶏肉 片栗粉 溶き卵 ピーナッツ コーンフレーク プレーン ...
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安納芋のプチスイートポテト オレガノと黒胡椒風味
安納芋のプチスイートポテト オレガノと黒胡椒風味
安納芋をマッシュポテトにして 豆乳とバターでなめらかに整えて 味付けし コーンフ...
材料: 安納芋 豆乳 バター 塩 コーンフレーク オレガノ 黒胡椒
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鶏ささみのクリスピーチキン
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材料: 鶏ささみ 小麦粉 卵 コーンフレーク ケチャップ ソース キ...
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