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鶏肉とお豆のトマトクリームシチュー
鶏肉とお豆のトマトクリームシチュー
冷凍庫の大掃除です トマト苦手な息子が気に入ってくれたよー
材料: 鶏もも肉 玉ねぎ にんじん 豆 小麦粉 白ワイン ホールトマ...
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フリーカと押し麦のサラダ
フリーカと押し麦のサラダ
フリーカに押し麦を加えて食物繊維やビタミンたっぷり プチプチの食感がやみつきにな...
材料: スーパーフードフリーカ 炊いた押し麦 いんげん豆 人参 塩 ...
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246 7品目サラダ
246 7品目サラダ
ゴーヤ ひじき カニカマ ひよこ豆 赤いんげん豆 青えんどう豆の 鯖缶の7品目
材料: ゴーヤ ひじき カニカマ 鯖缶 ミックスビーンズ 塩胡椒 1...
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Mix ビーンズとカボチャサラダ
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ひよこ豆 レッドキドニー 赤いんげん豆 カボチャ 玉ねぎ 粗びきウィンナー 素材...
材料: カボチャ ひよこ豆 赤いんげんはドライパック 粗びきウィンナ...
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いんげん豆のペペロンチーノ
いんげん豆のペペロンチーノ
簡単スピード料理ですが おかずにもおつまみにもなりますよ
材料: いんげん豆 ニンニク オリーブオイル 塩コショウ
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いんげん豆のキヌアとココナッツ炒め Stir fried...
いんげん豆のキヌアとココナッツ炒め Stir fried...
南国感漂うココナッツの香りに ヘルシーなキヌアを合わせた モダンエスニックの一皿...
材料: いんげん豆 クミンシード グレープシードオイル ココナッツパ...
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鶏手羽と白いんげん豆の煮込み
鶏手羽と白いんげん豆の煮込み
今日は節分ですね 鶏の煮汁をふくんだ白いんげん豆を摘みながら 気分は節分 八角を...
材料: 鶏手羽先 白いんげん豆水煮缶 生姜 長ネギ 八角 醤油 酒 ...
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お煮しめ
お煮しめ
お正月
材料: 鶏もも肉 干し椎茸 京人参 牛蒡 ゆで筍 八ツ頭 蓮根 さや...
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お豆のモンブラン
お豆のモンブラン
南半球にある為 季節が日本とは反対のオーストラリア 今は初夏で 毎年 クリスマス...
材料: 白インゲン豆 茹で上げた状態で 無塩バター きび砂糖 和三盆...
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炊飯器で 豆のピラフ
炊飯器で 豆のピラフ
大好きな ひよこ豆で久々にピラフとサラダを作りました ー ノ これは炊飯器任せの...
材料: 米 スープ 湯 固形ブイヨン ひよこ豆 玉葱 みじん切り バ...
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好きな野菜のプチグラタン
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簡単なのでお弁当のおかずに
材料: いんげん豆 かぼちゃ エリンギ プチトマト マヨネーズ 塩コ...
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えんどう豆のスープ
Amy
えんどう豆のスープ
スープ えんどう豆
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白いんげん豆のサラダ イタリアン ハーブ煮です
白いんげん豆のサラダ イタリアン ハーブ煮です
甘くない煮豆のサラダ ハーブ風味の豆を たっぷりのオリーブオイルにからめて食べる...
材料: 白いんげん豆 乾燥 セージ にんにく EXオリーブオイル パ...
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いんげん豆の棒々鶏サラダ
いんげん豆の棒々鶏サラダ
この時期キュウリの棒々鶏をしょっちゅうするので そのキュウリを山ほど収穫中のいん...
材料: いんげん豆 鶏むね肉 我が家の棒々鶏ソース 煎り胡麻 練り胡...
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今日のお弁当 9 17
今日のお弁当 9 17
煮込みハンバーグ 手羽中の旨タレ絡め レシピ いんげん豆と豚肉のオリーブオイル炒...
材料: 鶏の手羽中 塩コショウ 片栗粉 旨タレ 醤油 みりん 砂糖 ...
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