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いわしの蒲焼き バルサミィ アップルソース
いわしの蒲焼き バルサミィ アップルソース
いわしの蒲焼きですが バルサミィアップルなるものを使いました 昨年青森に行った時...
材料: いわし 合わせ調味料 醤油 酒 砂糖 味醂 バルサミィアップ...
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いわしのケチャップソテー
いわしのケチャップソテー
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: いわし 開いておく 塩コショウ 小麦粉 サラダ油 ケチャップ...
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いわしのマヨソテー バルサミコとパプリカソース
いわしのマヨソテー バルサミコとパプリカソース
キユーピーさんからマヨネーズいただきました キユーピーさんのCMは観ててとっても...
材料: いわし 塩胡椒 小麦粉 マヨネーズ ほうれん草 マヨネーズ ...
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小魚のエスカベッシュ
小魚のエスカベッシュ
夏用に練習がてら作りました シーズンと共に徐々にドライな味付けにしていきます 笑
材料: 作り方に書いてます
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まるまる太った鰯のフライ
まるまる太った鰯のフライ
もう10数年作っている定番いわしフライ ポテサラをお腹にいれておデブにします
材料: まいわし ポテトサラダ 残ったやつ タルタルソース 小麦粉 ...
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いわしそきのこ炒飯
いわしそきのこ炒飯
お肉食べたいけどダメなので イワシで代用 充分美味しかったけど もうちょっと生姜...
材料: イワシ 大葉 長ネギ 生姜 酒 醤油 みりん てんさい糖 し...
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鰤の塩焼き 生姜のせ
TK
鰤の塩焼き 生姜のせ
大根おろしの代わりに 生姜のみじん切り
材料: 鰤の切り身 塩 生姜 醤油 いわし節
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いわしのとろろ丼
いわしのとろろ丼
夏バテを予防するメニューです
材料: 開きいわし 酒 おろし生姜 片栗粉 サラダ油 ご飯 砂糖 み...
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いわしの南蛮漬け
いわしの南蛮漬け
あじがいいサイズじゃなかったからいわしで南蛮漬け 新玉ねぎをこれでもかーと入れる...
材料: いわし 新玉ねぎ 人参 レモン しょう油 酢 砂糖 鷹の爪
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簡単 いわしのアンチョビパン粉焼き
簡単 いわしのアンチョビパン粉焼き
節分いわしをお手軽に 本格的なお味になります 子供達も喜んで食べてくれました t...
材料: いわし 基本のトマトソース ともちゃんのアンチョビパン粉 粉...
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イワシの酢漬け
イワシの酢漬け
ボケロネス エン ビナグレ
材料: いわし 白ワインビネガー オリーブ油ピュア ローリエ ニンニ...
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塩麹を使って イワシのオイル漬け オイルサーディン コン...
塩麹を使って イワシのオイル漬け オイルサーディン コン...
カリっと焼いたパンに乗っけても し パスタに絡めても し お酒と共に し
材料: いわし 塩麹 ニンニク 鷹の爪 オリーブオイル
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いわしハンバーグ
いわしハンバーグ
旬のわけぎをたっぷり入れました 醤油麹で旨みもアップ
材料: いわし わけぎ 醤油麹 塩胡椒 片栗粉 生姜の絞り汁
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お酒のアテに 簡単いわしのなめろう
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お父さんのお酒のあてにいかがですか
材料: いわし 刺身用 小ネギ 生姜 炒り胡麻 白味噌 塩分控えの甘...
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オクラさん奴といわし缶ごと焼きよ
オクラさん奴といわし缶ごと焼きよ
コンビニ調達 冷蔵庫整理クキーン いわし缶レモン風味 は粒マスタード塗ってチーズ...
材料: いわし缶 粒マスタード ちーズ 粗挽きガリッと胡椒
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