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レタスの塩糀ナムル 塩糀 ナムル お箸が止まらない レタ...
レタスの塩糀ナムル 塩糀 ナムル お箸が止まらない レタ...
いつもは 鶏ガラスープの素とかダシダを入れて作るナムル 今回は 塩糀とごま油でシ...
材料: レタス 塩糀 ごま油 ニンニクチューブ すりごま 焼き海苔
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超簡単 ゴーヤおぼろ昆布和え
超簡単 ゴーヤおぼろ昆布和え
大好きなゴーヤ 家族でゴーヤを食べるのは私だけなので 1人で堪能 艸 お酒のあて...
材料: ゴーヤ 塩 おぼろ昆布 とろろ昆布 ヤマサ昆布つゆ いりごま
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にんじんしりしり
にんじんしりしり
にんじんしりしり 食べた事無くて 食べてみたくて作ってみました レシピ 色々見て...
材料: にんじん 卵 ツナ缶 塩 酒 昆布つゆ すりごま
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もやしとコリコリ木耳で生姜酢和え
もやしとコリコリ木耳で生姜酢和え
こんばんは 今日はお休みだったのですが またもや一歩もお家から出ませんでした あ...
材料: もやし キクラゲ乾燥 生姜 塩昆布 すし酢 醤油 ごま油 白...
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生かつお 塩麹で漬けマリネ オイルマリネしてないのに こ...
生かつお 塩麹で漬けマリネ オイルマリネしてないのに こ...
生かつおのマリネを塩麹で 液体塩麹効果で 切り身がねっとり濃厚 まるでオイルマリ...
材料: 生かつおサク 液体塩麹 みりん おろし生姜 おろしニンニク ...
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たたききゅうりの梅かつお
たたききゅうりの梅かつお
朝ごはん用にチャチャっと出来るオカズです 炊きたてご飯と一緒にいただきます
材料: きゅうり 梅干し かつお節 炒りごま 胡麻油
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漬けマグロと新玉ねぎの柚子胡椒和え
漬けマグロと新玉ねぎの柚子胡椒和え
昨日の朝ごはんにマグロが残ったのを漬けにして 新たまとごま油と柚子胡椒で 和えて...
材料: マグロ刺身用 酒 醤油 味醂 柚子胡椒 新玉ねぎ 塩 ごま油...
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簡単ひと手間で段違い こんにゃくの炒り煮
簡単ひと手間で段違い こんにゃくの炒り煮
こんばんは こんにゃくの下ごしらえをしっかりする事で中まで味がよ く染みます 下...
材料: こんにゃく 塩 酒 ごま油 みりん 醤油 本だし 一味唐辛子...
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1回で3度おいしい おうちで簡単 鰻のひつまぶし by ...
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栄養満点で低カロリーなうなぎを 1杯目はそのまま 2杯目はたっぷり薬味で 3杯目...
材料: 鰻の蒲焼  米  鰻のたれ 酒  しょうが 万能ねぎ みょう...
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簡単ささみ塩麹おつまみ
簡単ささみ塩麹おつまみ
金魚のボトルが可愛くて普段飲まない日本酒を買ってしまった 塩麹で鶏ササミをなんの...
材料: 鶏ささみ 塩麹 玉ねぎ ごま油 お醤油 いり白ごま 大葉
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春菊のキッシュです 食パンを使って簡単ボリューミーに オ...
春菊のキッシュです 食パンを使って簡単ボリューミーに オ...
実は 焦げ気味のパンの耳がとっても美味しい ので しっかり焼いてね プラス 今が...
材料: 食パン 枚切り スライスチーズ マーガリン 生クリーム 卵 ...
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キュウリのQちゃんもどき
キュウリのQちゃんもどき
天気の悪い土曜日の午後 たくさんキュウリを買ったのでキュウリのQちゃん漬けを作り...
材料: お醤油 お砂糖 みりん お酢 白ごま 生姜 肝心なキュウリ
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我が家の朝ごはん 圧力鍋で簡単に作る玄米あずきご飯
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圧力鍋で簡単で美味しく健康的
材料: 玄米 あずき 塩 水
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キリタンポ
キリタンポ
初めて作りましたが 思ったより簡単に出来ました 何人かで作りましたが 一人よりワ...
材料: 炊いたご飯 ゴボウ 長ネギ コンニャク シメジ 舞茸 セリ ...
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棒々鶏風うどん
棒々鶏風うどん
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: 鶏ささみ 塩 酒 きゅうり 千切り トマト スライス レタス...
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