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ニラ豚巻きと野菜の蒸籠蒸し
ニラ豚巻きと野菜の蒸籠蒸し
ダイエット中でもお肉が食べたくなってしまうーー 今日はヘルシーな温野菜と一緒に ...
材料: 豚ロースしゃぶしゃぶ用 ニラ 舞茸 赤大根 とうもろこし キ...
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ひじきの栄養たっぷり和風サラダ ひじき
ひじきの栄養たっぷり和風サラダ ひじき
おはよー めっちゃヘルシーで栄養たっぷりサラダ もりもり食べられるよー
材料: ひじき ニンジン 大根 ミックスビーンズ コーン クレソルか...
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じっくり煮込んだ豚肩ロースと野菜の赤ワイン煮込み
じっくり煮込んだ豚肩ロースと野菜の赤ワイン煮込み
イタリアの田舎町に良くある料理ですが最高に美味いんです
材料: 豚肩ロースブロック 玉ねぎ にんじん セロリ ニンニク 塩黒...
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ピリ辛コク旨 豆乳味噌煮麺
ピリ辛コク旨 豆乳味噌煮麺
こんばんは 今日の夜ごはんは 豆乳と味噌ベースの煮麺を作りました COOKPAD...
材料: 素麺 にんにく 豚こま肉 小松菜 枝豆 きくらげ ネギ 唐辛...
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朝から光速激旨カレー  甘口レシピ レンチン 分 合言葉...
朝から光速激旨カレー  甘口レシピ レンチン 分 合言葉...
この動画レシピは甘口カレーなので じょうさんの塩昆布のピリ辛野菜がぴったり 玉ね...
材料: 甘口ルー 豚バラ 水 バター ウスターソース トマトケチヤッ...
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昼ごはん 糀甘酒の素で 夏野菜のスープカレー風
昼ごはん 糀甘酒の素で 夏野菜のスープカレー風
マルコメさんより 糀甘酒の素と糀甘酒リッチをモニターで頂きました ありがとうござ...
材料: ナス ズッキーニ ミニトマト 玉ねぎ しめじやエリンギ 生姜...
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我が家の常備菜 肉味噌
我が家の常備菜 肉味噌
新しい味噌壺も開けたので 早速自家製味噌で肉味噌作り 我が家ではお野菜のディップ...
材料: 豚ミンチ 味噌 ニンニク みじん切り すり胡麻 味醂 生姜 ...
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鶏じゃが味噌照り焼き 温野菜 ピーマンじゃこ炒め
鶏じゃが味噌照り焼き 温野菜 ピーマンじゃこ炒め
これは2日前の晩御飯 照り焼きのたれに味噌を入れて 鶏ももにえきしお揉みこんだよ...
材料: 鶏もも じゃがいも 醤油 みりん 酒 砂糖 2 1 1 0 ...
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玄米粉でグルテンフリータコス
玄米粉でグルテンフリータコス
玄米粉を使って もっちり具沢山タコスを作りました 久々の大人気で皆おかわりするか...
材料: 玄米粉 玉子 塩 水 米油 牛豚ひき肉 ピーマン ケチャップ...
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茹で豚 彩りナムル添えと花巻 の夕ご飯
茹で豚 彩りナムル添えと花巻 の夕ご飯
ジューシーな茹で豚 タレは香味野菜とごま油に紹興酒 彩り野菜のナムルにも香り高い...
材料: 茹で豚のタレ 生姜 ねぎ 花椒 八角 醤油 紹興酒または酒 ...
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餃子の皮でラザニア風
餃子の皮でラザニア風
こんばんは 今夜は餃子の皮を使って簡単なラザニアを作りました 簡単なのに美味しく...
材料: 玉ねぎ 茄子 トマトソース 餃子の皮 挽き肉 塩胡椒 溶ける...
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茄子のダイエットレシピ
茄子のダイエットレシピ
大きな丸茄子を半分使って お米を食べなくても満足できる朝ごはんを作りました めん...
材料: 丸茄子 大 パプリカ 赤黄 めんつゆ ツナ缶 オリーブオイル...
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夏野菜の揚げ浸し 梅じそ風味
夏野菜の揚げ浸し 梅じそ風味
今週は娘が東京へ行っていて いないのでランチ作りはなく パパのお弁当を作った後 ...
材料: 茄子 パプリカ赤 黄色 アスパラ 青じそ 梅干し 麺つゆ 水...
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かぼちゃのスープ
かぼちゃのスープ
おはようございます 毎日暑いですね 今朝は 冷え冷えのかぼちゃのスープでスタート...
材料: かぼちゃ 牛乳 コンソメ きび砂糖 生クリーム
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野菜フライ
野菜フライ
海老フライと間違えちゃう お菓子みたいにガリガリに揚がるよ
材料: 人参 ピーマン 油 小麦粉 片栗粉 塩コショウ
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