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夏野菜のチキンスープカレー
夏野菜のチキンスープカレー
カーブスの高タンパクメニュー 美味しいから 後でレシピ書こう 夕ごはん 鶏手羽元...
材料: 鶏手羽元 プレーンヨーグルト カレー粉 砂糖 塩 こしょう ...
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鶏ときのこのミルククリーム煮
鶏ときのこのミルククリーム煮
鶏もも肉ときのこを牛乳で煮込んでクリーム煮に つくおきトウモロコシ ブロッコリー...
材料: 鶏モモ肉 小麦粉 塩コショウ 酒 牛乳 お好きなきのこ オリ...
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チュニジア風 魚介のクスクス クスクスビルフート
May
チュニジア風 魚介のクスクス クスクスビルフート
唐突ですが チュニジア風魚介のスープを作りました 義姉に教えてもらったレシピです...
材料: 魚介の煮込み 白身魚 タイ スズキなど オリーブオイル ハリ...
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冷蔵庫整理ラタトゥイユ 冷奴ねぎ味噌
冷蔵庫整理ラタトゥイユ 冷奴ねぎ味噌
暑かったーーっ 夏バテ防止と冷蔵庫整理兼ねたラタトゥイユ 新玉が甘くてうまい 火...
材料: セロリ なす ズッキーニ パプリカ 黄 新玉ねぎ ホールトマ...
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鶏胸肉とひよこ豆のホットサンド 玉ねぎとピクルスのハムサ...
鶏胸肉とひよこ豆のホットサンド 玉ねぎとピクルスのハムサ...
左 ボイルチキンの薄切り スパイシーなひよこ豆 ドライトマト タプナード チーズ...
材料: ひよこ豆 唐辛子 にんにく 玉ねぎ 塩コショウ
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船橋名物 ホンビノスと海鮮たっぷりのクラムチャウダー
船橋名物 ホンビノスと海鮮たっぷりのクラムチャウダー
ホンビノス貝ちょっと聴き慣れない方もいらっしゃるかも 最近では東京湾の周りでは流...
材料: ホンビノス 白ワイン 水 玉ねぎ 人参 セロリ じゃがいも ...
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ほんだしde冷やしみそ汁納豆ご飯
ほんだしde冷やしみそ汁納豆ご飯
ほんだしモニター当選しました ありがとうございます 早速 休日のお昼ご飯で使わせ...
材料: 納豆 長ネギ みょうが オクラ ミニトマト ほんだし お湯 ...
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鶏しゃぶ 黄身ぽんダレで
鶏しゃぶ 黄身ぽんダレで
こんばんは 今日はちと自分のお料理挟みますね やー ヘルシーだと思ってめっちゃ食...
材料: 鶏胸肉 野菜 ネギ 人参 水菜 もやし 豆苗 えのきなどお好...
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9 8 辣白菜
9 8 辣白菜
胡麻油香るラーパーツァイ甘酢でさっぱり召し上がれー 普段は生の白菜で作りますが ...
材料: 白菜 人参 胡麻油 輪切り赤唐辛子 酢 砂糖
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夏野菜のコンソメテリーヌ
夏野菜のコンソメテリーヌ
夏野菜を沢山使って涼しく仕上げました オクラ モロッコインゲン アスパラ ブロッ...
材料: オクラ モロッコインゲン アスパラ ブロッコリー ベビーコー...
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常備菜 切り干し大根の和え物
常備菜 切り干し大根の和え物
切り干し大根を白だしでさっと煮て和物にしました きゅうりも湯どうししてあるのでお...
材料: 切り干し大根 人参 きゅうり ささみ 白すりごま 白醤油 酢...
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しめじたっぷり これ うま 焼きうどん
しめじたっぷり これ うま 焼きうどん
在宅勤務中にすっかり我が家の定番になった 味付けはこれうまつゆだけの焼きうどん ...
材料: うどん カット野菜 炒めもの用 しめじ 水 ヤマサぱぱっとち...
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レンチン丸ごとピーマンの煮浸し
レンチン丸ごとピーマンの煮浸し
教えてもらった種も丸ごとピーマンの煮浸し レンチンで簡単よ 種も と思ったけどこ...
材料: 大きめピーマン 耐熱容器 麺つゆ お水 すりおろし生姜 仕上...
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きのこたっぷり 和風サムゲタン
きのこたっぷり 和風サムゲタン
万能これうまつゆに鶏ガラスープを して 和風サムゲタンを作りました お手頃な手羽...
材料: 手羽元 大根 人参 ゴボウ 白菜 もち米 舞茸 水 これうま...
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ささみの南蛮漬け
ささみの南蛮漬け
肉料理 保存食 常備菜
材料: ささみ 人参 玉ねぎ ピーマン 酢 水 醤油 砂糖 味醂
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