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ひじきの和風サラダ ひじき
ひじきの和風サラダ ひじき
おはよー めっちゃヘルシーで栄養たっぷりサラダ もりもり食べられるよー
材料: ひじき ニンジン 大根 ミックスビーンズ コーン クレソルか...
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うんまい 豆 玉ねぎ コーンとツナのモリモリ レモンサラ...
うんまい 豆 玉ねぎ コーンとツナのモリモリ レモンサラ...
シンプルだけどツナの旨味でおいしいー これはリピだな
材料: 玉ねぎみじん切り コーン 10センチくらいの高さのやつ ミッ...
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牛肉の赤ワイン煮込
牛肉の赤ワイン煮込
赤ワインたっぷりで煮込むとやっぱり美味しいー 昨日 赤ワイン煮を投稿していたMa...
材料: 玉ねぎ トマト ミックスビーンズ マッシュルーム にんにく ...
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にんにくプンプンこんにゃくのおつまみ にんにくプンプン ...
にんにくプンプンこんにゃくのおつまみ にんにくプンプン ...
にんにくプンプンおつまみを作りたくて考えました いつも こんにゃくステーキみたい...
材料: こんにゃく オリーブオイル にんにく オイスターソース 麺つ...
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バルサミコで手羽中のイタリアン照り焼き
バルサミコで手羽中のイタリアン照り焼き
今日は火曜恒例ランチですがぁ つまみかっ o o ぶっ これ うまうまっ
材料: 手羽中 塩 片栗粉 タレ バルサミコ酢 砂糖orハチミツ 醤...
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和風筍ペペロン
和風筍ペペロン
先日 お弁当のおかずに和風筍ペペロンを作りました オリーブオイルにニンニクを香り...
材料: オリーブオイル ニンニク ベーコン 筍 塩 胡椒 絹しょうゆ...
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グルテンフリーの黒すりごまのコーラックッキー
グルテンフリーの黒すりごまのコーラックッキー
いつものコーラックッキーを米粉で もろいので扱いは難しいけど 食感はめちゃめちゃ...
材料: 米粉 黄な粉 黒すりごま 甜菜糖かきび糖 メープルか蜂蜜 オ...
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スパゲッティ アラボッカ Spaghetti alla ...
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伏特加番茄奶油意面 ウォッカ入りトマトクリームソースのことをアラボッカと言うらし...
材料: パスタ オリーブオイル ニンニク 唐辛子 トマト ウォッカ ...
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菜花と鯖の味噌煮のクリームチーズ和え
菜花と鯖の味噌煮のクリームチーズ和え
またまた簡単お料理 和えてオリーブオイルとレモン汁と粗びき胡椒を加えただけのお手...
材料: 鯖の味噌煮缶 クリームチーズ 菜花 オリーブオイル レモン汁...
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洋風ラーパーツァイ
洋風ラーパーツァイ
今朝作り置きした常備菜です モニターで頂いた 鮮度の一滴グルメしょうゆ を使って...
材料: 白菜 塩 バルサミコ酢 黒酢 鮮度の一滴グルメしょうゆ エキ...
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コロコロ抹茶ボール黄な粉かけ
コロコロ抹茶ボール黄な粉かけ
お団子みたいでしょ 笑 ヘルシー簡単オヤツです
材料: 薄力粉 アーモンドパウダー 抹茶 甜菜糖 オリーブオイル
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カレー風味のコロコロぶり
カレー風味のコロコロぶり
お弁当にも入れられるレシピ考えました まわりがカリッとして冷めても美味しいよ 何...
材料: ぶり 塩麹 カレー粉と片栗粉 オリーブオイル
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スプーンで食べる 夏のトマト ときゅうりのサラダ
スプーンで食べる 夏のトマト ときゅうりのサラダ
母がよく作ってくれたサラダ 夏の とキュウリの消費にどうぞ
材料: トマト キュウリ 玉ねぎ 砂糖 酢 サラダ油 塩 黒胡椒 バ...
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ラペ にんじんサラダ
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ラペ にんじんサラダ
こんにちは 今日は 昼から雨が降り出しました あっさり仕上がるのでバクバク箸が進...
材料: にんじん オリーブオイル ワインビネガー 塩 ブラックペッパ...
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キャベツとアンチョビのアーリオオーリオ作ったよ
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キャベツとアンチョビのアーリオオーリオ パスタ
材料: キャベツ アンチョビ ニンニク 輪切り唐辛子 オリーブオイル...
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