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ダイエット メニュー ヘルシー 鶏ササミのごまチーズ焼き
ダイエット メニュー ヘルシー 鶏ササミのごまチーズ焼き
我が家のダイエッター女子 のお気に入りメニュー たっぷりな胡麻のプチプチ感 なん...
材料: 鶏ササミ 7本 塩 胡椒 溶き卵 小麦粉 切れてるチーズ 白...
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カスタードクリーム 甘酒使用
カスタードクリーム 甘酒使用
カスタードクリーム 甘酒使用 シュークリーム食べたい 買う いや クリーム作る ...
材料: 卵 砂糖 小麦粉 牛乳 バニラオイルかバニラペースト ラム酒
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お弁当にも ビールが進む これうまバジル唐揚げ
お弁当にも ビールが進む これうまバジル唐揚げ
先日のお弁当に入れた これうまバジル唐揚げの紹介です 罒 以前レシピ投稿をした ...
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南瓜の肉詰め煮
南瓜の肉詰め煮
これうまつゆを使って南瓜の肉詰め煮をstaubで作りました 肉だねには味がついて...
材料: 南瓜 小麦粉 鶏ひき肉 卵 にんじん いんげん 生姜チューブ...
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パン ドゥ ジェーヌ パリの焼き菓子
パン ドゥ ジェーヌ パリの焼き菓子
きゃ お客様が来るのにな んにもないわ って 時にちゃちゃっと30分で作ってしま...
材料: 18センチ丸型 アーモンドプードル バター 卵 砂糖 小麦粉...
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鶏肉ときのこのカレークリーム煮 ごぼうとさつまいも入り
鶏肉ときのこのカレークリーム煮 ごぼうとさつまいも入り
少し前にカフェで食べたカレークリーム煮が美味しかったから 作ってみました ささっ...
材料: 鳥もも肉 カレー粉 塩コショウ にんにくすりおろし 酒 玉ね...
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アランチーニ
アランチーニ
モニターでいただいた豆乳シュレッドを使ってアランチーニ ヘルシーな日本版アランチ...
材料: ご飯 玉ねぎ にんにく トマトソース ブイヨン 塩 胡椒 オ...
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地鯛のソテー 黒酢つぶつぶマスタードソース 蒸し野菜添え
地鯛のソテー 黒酢つぶつぶマスタードソース 蒸し野菜添え
ダイエット2日目 あと 0 8kg 久々に魚屋さんを覗いたら かわいいち鯛がいた...
材料: ち鯛 塩 胡椒 小麦粉 オリーブオイル 黒酢つぶつぶマスター...
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スナップえんどうと玉ねぎのシャリシャリクリームスープ
スナップえんどうと玉ねぎのシャリシャリクリームスープ
旬のスナップえんどうとたまねぎスープにしてみました つぶつぶ感を残しパンにつけて...
材料: スナップえんどう 玉ねぎ バター 牛乳 コンソメ 小麦粉
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コック オー ヴァン
コック オー ヴァン
鶏の赤ワイン煮 2回火入れし直してホロホロとろとろの鶏肉は歯が要らない程でした ...
材料: 鶏もも肉 手羽元肉 玉ねぎ 人参 セロリ にんにく マッシュ...
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ベーコンポテトミルクコロッケ
ベーコンポテトミルクコロッケ
うちで時々作るコロッケです ポテトコロッケとクリームコロッケの間を狙った感じです
材料: じゃがいも 牛乳 ベーコン 玉ねぎ マッシュルーム 塩 胡椒...
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小麦粉なし 生チョコの様なガトーショコラ レシピUPしま...
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ちょっとギュウキュウでした コメントが遅くなってすみません 小麦粉なしのガトーシ...
材料: クーベルチュールチョコ 無塩バター ココア 全卵 サイズ 砂...
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言わなきゃわかんない 大根おろしのかき揚げ
言わなきゃわかんない 大根おろしのかき揚げ
食べるまで何 って感じですが 口にすると ふんわり柔らかで 大根の風味もふわっ ...
材料: 大根 中位 青ネギ ちりめんじゃこ 卵 小麦粉 片栗粉でも ...
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ニンニク しょうが無しよ でもちゃんと美味しいイタリアン...
ニンニク しょうが無しよ でもちゃんと美味しいイタリアン...
イタリアン風唐揚げです o o ニンニク しょうが無しでも しっかり味ついてめっ...
材料: 鶏もも肉 粉チーズ 黒胡椒 塩 牛乳 卵 薄力粉 こしょう
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596 そば粉のガレット
596 そば粉のガレット
小麦粉で作るよりヘルシー 好みの具をトッピングして
材料: そば粉 塩 全卵 水 卵
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