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甘酒ポークチャップ
甘酒ポークチャップ
簡単スピード料理の晩御飯 豚肉 豚コマでOK を使用前にも甘酒をもみ込んで ケチ...
材料: 豚肉 玉葱 大 ピーマン トマト 塩胡椒 ソース ケチャップ...
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ヘルシーおつまみ プリプリこんにゃくの旨辛炒め
ヘルシーおつまみ プリプリこんにゃくの旨辛炒め
ヘルシーおつまみ プリプリこんにゃくの旨辛炒め こんにゃくはあらかじめ フォーク...
材料: こんにゃく 焼肉のたれ オイスターソース 豆板醤 あらくすっ...
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焼肉のたれで簡単照りウマ ふわふわお豆腐にんじん豚バーグ
焼肉のたれで簡単照りウマ ふわふわお豆腐にんじん豚バーグ
今日は味付けを考えるのが 面倒くさいなぁとか 思う日有りませんか そんな日にも味...
材料: 豚ひき肉 木綿豆腐 人参 片栗粉 塩 コショウ 創味シャンタ...
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厚切り肉でガッツリ にんにくレモンバター醤油トンテキ
厚切り肉でガッツリ にんにくレモンバター醤油トンテキ
ガッツリスタミナ豚さんで ナイスブラウン えっ からちゃんち何人家族だっけ と ...
材料: ポークソテー用豚ロース 塩 コショウ 片栗粉 醤油 酒 ポッ...
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野菜の水分だけで旨味たっぷり きのことチキンの濃厚トマト...
野菜の水分だけで旨味たっぷり きのことチキンの濃厚トマト...
この時期に食べたくなる チキンのトマト煮込み いつもは市販のトマト缶や トマトソ...
材料: 鶏もも肉 しめじ 舞茸 玉ねぎ トマト にんにく 塩 コショ...
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かどや精油賞受賞 大根と厚揚げのそぼろ味噌煮
かどや精油賞受賞 大根と厚揚げのそぼろ味噌煮
お味噌でコトコト甘 い香り 生姜でさっぱり爽やか そぼろでボリューミー 極めつけ...
材料: 大根 鶏挽き肉 厚揚げ 生姜 水 酒 みりん 味噌 醤油 ご...
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紫外線防止美肌 グリーンスムージー完全版っ
紫外線防止美肌 グリーンスムージー完全版っ
毎日いろいろ試してみて イガイガしたり 生ごみのような匂いになったり 笑 試行錯...
材料: ゴーヤ 分の1 リンゴ 分の1 キウイ 3分の1 バナナ 分...
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晩御飯
晩御飯
しそたっぷりピリ辛醤油麹パスタとヒラメのパン粉焼き
材料: パスタ あわせタレ 醤油麹 昆布茶の元 砂糖 酢 ごま 鷹の...
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にら玉
にら玉
5 6 木 の晩御飯 その にら玉
材料: 卵 にら 塩 ごま油
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大葉とトマトの 冷製パスタ
大葉とトマトの 冷製パスタ
今日は さっぱりめちゃ簡単パスタで晩御飯 この夏は何度か登場しそう 笑 大葉をた...
材料: パスタ トマト 大葉 めんつゆ オリーブオイル すりごま に...
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今夜はちょっとオシャレやろ
今夜はちょっとオシャレやろ
茶色倶楽部に入部できたし 今日はちょびっとオシャレな晩御飯にしたつもり 昼も夜も...
材料: 塩昆布 オリーブオイル 好きな白身のお刺身 ミツバ 大葉 ワ...
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簡単タコライスの晩御飯
簡単タコライスの晩御飯
アボカド チーズ 温玉などお好みのトッピングで楽しんでください
材料: 挽き肉 玉ねぎ オリーブオイル カレー粉 ガーリックパウダー...
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今日のお弁当
今日のお弁当
大根の葉の混ぜご飯 ポテサラ イカと大根の炊いたん 豚肉チシャナ巻き サムギョプ...
材料: 大根の葉 胡麻油 塩 醤油 みりん 胡麻
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豆腐ステーキ 雰囲気重視の為 ミニフライパンは必須
豆腐ステーキ 雰囲気重視の為 ミニフライパンは必須
8 31日 晩御飯 太刀魚塩焼き キュウリ クラゲの和え物 キンピラ牛蒡 豆腐ス...
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照りっ照り ダブル生姜 お豆腐長ネギつくねバーグ
照りっ照り ダブル生姜 お豆腐長ネギつくねバーグ
普通サイズなら たぶんヘルシーな 笑 甘辛照り照りお豆腐つくねバーグ 普通の家庭...
材料: 鶏ひき肉 木綿豆腐 塩 コショウ 生姜チューブ 片栗粉 マヨ...
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