大豆のお肉とりいれ隊!

ギルトフリーでおなじみマルコメさんの「大豆のお肉」、高たんぱく低カロリーのヘルシー食材として注目が集まっています♪

そんな食卓の新食材「大豆のお肉」を毎日の暮らしに取り入れて、SnapDishに素敵なスナップをご投稿いただける方で【大豆のお肉とりいれ隊!】を結成しました☆ メンバーの「大豆のお肉を暮らしに取り入れてみたスナップ」が、当ページに続々集まります。

みなさんもどうぞご参考に、「大豆のお肉」を献立に取りいれてみてくださいね☆

marukome
マルコメ キッチン
snapdish.co/marukome
みそ、糀、大豆を使った、毎日が楽しくなるような美味しいレシピをご紹介します!
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icon カレー肉味噌作りすぎたので、私の好きなパン教室のレシピ(オイルなし)でまたまた作ったら、めっちゃうま‼️ ちなみ照り焼きチキンは本物のチキンですが😚 そして、写真撮って半分食べてから、あらま、とりいれ隊の入れるの忘れてしまった💦 あー美味しすぎて食べ過ぎて痩せれないな〰🤣 ご馳走さまでした〰
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icon 前日に作った大豆ミートのカレー肉味噌で玄米ピラフで朝ごはん🥰 お品書き ☆大豆ミート肉味噌玄米ピラフ アボカド入りスクランブルエッグ ☆サラダ ☆ピンクのヴィシソワーズ ☆メロンゼリー ☆アイスコーヒー ご馳走さまでした。🥰 ありがとうございます❤️ さ、次は何作ろうかかな〰
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icon 皆さま御機嫌よう💓 今日は秋晴れ〰しかし大分県昨日もエアコンつけたよ〜〜ラグビーの選手も始まる前から汗だくやったね💦 しかしすごい試合だったわー 来週はファンビューイング見に行く🏃‍♀️ と、話がそれてしまった🤣 こちら、丸ごと肉詰め、シロカちゃんのレシピ本から、肉詰めを大豆ミートと豆腐で、この前のミニラスクを細かく刻んで4枚)中に詰めて、豆乳なかったので牛乳、マッシュルームの代わりにしめじ🤗 シロカちゃんで、あっという間にできたよ〜〜 それと、後ろにあるのは、胸肉の塩麹の鶏ハムの中にひじきの佃煮を巻いてハムにしたらめっちゃしっとり美味しかったです。 ご馳走さまでした〰💓 #マルコメキッチン#ダイズラボ#大豆ミート#シロカ#電気圧力鍋#時短
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icon 前に道の駅で、トマトパスタを買ってたので、大豆ミートでヘルシーミートソースを作りました〰 エノキでボリュームアップでいくらでも食べれちゃう🥰 トマトは冷凍トマトです。皮が剥きやすいので冷凍しています。 トマトパスタは残念ながら、コチ二ールが入ってるのと、パスタと言うより素麺みたいでした。 #マルコメキッチン様ありがとう#snapdish様ありがとう#大豆ミート#ダイズラボ
材料・調味料
大豆ミート
2袋
エノキ
1袋
セロリ
1/2
玉ねぎ
1/2
人参
1/3
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icon またまたスローぺースになってます😅 ゆっくり回らせてくださいね🙏 バロック肉で何しようかなぁって悩んでたらいいの見つけた😍 私は、半分量でしましたが、うまうま❣️🥰 細かいのは、まとめてあげてね、ふふふ、もう肉だね〰肉‼️ コレまじうまです🥰 ご馳走さまでしたー☺️ #マルコメキッチンさんありがとう#snapdishさんありがとう#大豆ブロック
レシピ
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icon 何にしようかなぁって考えて、最近玄米生活してるのでごはんのお供を考えて、ピーマンを使いたかったので、肉味噌にしよと思ってやっぱ大好きなカレー味にしちゃった〰 痩せるはずがおかわり😅 痩せれるのかな?笑笑 味噌とカレーで美味しい〰💓💓 ミンチほんまわからない‼️ 止まらないヨーー ご馳走さまでした💓
材料・調味料
大豆ミンチ
1袋
ピーマン大
4個
ジャコ
好きなだけ
出汁醤油
大さじ2
味噌
大さじ1
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icon 実は旅行前に作ってたんやけど、とりいれ隊の旗を撮るの忘れて、また帰ってから作ったの〰 でも、何回リピしちゃうくらいうまい😋 ほんま大豆なのにバロック、(ブロック)と間違えてたよ笑笑、めっちゃ食べ応えあって美味いの〰 酢豚おすすめ〰😚🤗 #マルコメキッチン様ありがとう#Snapdish様ありがとう#酢豚#ダイズラボ#大豆ミートとりいれ隊
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icon キムチが残ってたので、いただいた大豆フィレで豚キムチにしてみたら、キムチの味もあるのかほんと全然わからない〰笑笑 主役の一品になりました〰🤗 美味しかったです❤️ご馳走様でした🥰
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icon 先日、お友達にお野菜いっぱいいただいたので、すき焼きにして、次の日は、大豆フィレで親子丼風にしました🥰 他の作ってる間に火を通し過ぎてしまったけど😅 めっちゃ美味しかった〰後半フィレどうしようかなぁ☺️ ご馳走さまでしたー #snapdishさんありがとう#マルコメキッチンさんありがとう#ダイズラボ #親子丼
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icon 丸ごと玉ねぎのタネがめちゃ余ったので、そのままピーマン肉詰めにしちゃったよ〜〜🤗 豆腐と大豆ミートで女らしくなるかな?笑笑 #マルコメキッチン様ありがとう#snapdish様ありがとう#ダイズラボ#大豆ミート#ピーマン肉詰め
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icon 大豆のお肉ブロックタイプで、ヘルシー唐揚げしてみました❤️ スパイスと下味は少し濃いめに🎵 油も少し🎵すぐ揚がる👍 何も言わずに食卓へ💨 次女…「今日の唐揚げ味噌⁉️の味がする⁉️柔らかい何の肉⁉️」 ひーさん…「あっ‼️わかった‼️」 長女…「ダイエットなのにー‼️唐揚げ💨でも食べたいぢゃん‼️食べちゃおー‼️もしや⁉️大豆の⁉️」←気付くの遅っ🤣 皆の反応が面白かったです☺️ 全く罪悪感なくモリモリ唐揚げ🤩 今日もピック付けるの忘れた😢ごめんなさい💧 ジムも通い出して代謝が良くなってめちゃ汗をかくようになってきてます🎵 今日は、2キロ歩いて30分のエアロバイクして2、5キロ歩いて頑張ってきたよ🎵 大豆のお肉取り入れ隊で痩せますよ➰に🌠 #ヘルシー唐揚げ
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icon 連投失礼します🙏 お肉の代わりになるものなんでもやってみよ〰🤗 ってことで、ラーメンの中に入れてみたけど、罪悪感なく食べれるね😝 満足感あるよ!グッジョブ👏👏 #お昼ごはん#ラーメン#ダイズラボ#大豆ミートとりいれ隊
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icon 頂いた大豆のお肉🎵 今夜はミンチを使って冷麺に😁 可愛いピック💞お弁当にも使えそうだわ😊 ダイエッター長女も大量の大豆のお肉に大喜び❤️これでダイエット頑張れそうだって‼️アタシも一緒にがんばるぞっ‼️ #大豆のお肉冷麺
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icon 大豆のお肉ミンチで肉味噌を🎵痩せ味噌使いで👍 今夜は、トルティーヤとやらにしてみた😀食べたことないので、こーゆー使い方で合ってんだか⁉️⁉️ 皆、具を乗せすぎてはみ出るわはみ出るわ🤣お皿持って必死に食べるきみち家でありましたとさ🤣 誰1人として、大豆のお肉と気づかんし🤣モリモリよそって平らげてましたよ☺️ #トルティーヤ