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手料理
  • 2013/12/19
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クリスピーささみスティック♪

レシピ
材料・調味料
ささみ
4本
醤油
大1
砂糖
大半分
大半分
胡麻油
小1
にんにく しょうが する
1
パン粉
大5
片栗粉
大5
粗びき胡椒
作り方
1
ささみは1本を斜めに3等分し スティック状に。筋も切る。
軽く叩く。
2
ビニール袋に卵まで調味料とささみを入れ もみこみ 15分位おく
3
パン粉片栗粉を合わしたものをまぶし、もう一度調味料を絡め また粉をまぶし2度づけする
4
フライパンに1センチくらいの油を熱し 揚げ焼きする
ポイント

2度づけする時 粉を最初から半量ずつ分けておくと1回目に衣をつける時点で全部なくならずにすみます。なくなったらパン粉なり片栗粉なり足してください。

みんなの投稿 (97)
山本ゆりさんの オフィシャルblogで見て作って美味しかったものです。スティック状で食べやすいし 冷めてもやわらかくて お弁当にも入れてます♪
ともさんこんにちは(^∇^)
スティック状なのが食べやすくていいですねー(^ー゜)パーティなどにもぴったりですね♡♡♡さくさく感がわかりますー(^。^)おいしそうですね♫
rie
わぁーこれいい‼︎さっそく⭐️つけましたー(๑✧◡✧๑)小さい子供でも食べやすくてよさそうです♪
本当✨パーティにもお弁当にも
イイですねー
レシピ見ましたー!
二度付けするのですね!
やってみますーー٩꒰๑❛▿❛ ॢ̩꒱
ともちゃん🌸🌸
冷めても美味しいって、ありがいよね〜ヽ(*^∇^*)ノ

サクサク感がつたわりますよ〜
きゃなみんちゃん~いつもありがとう(*´∀`)♪
2度づけするのがポイントなのかな~(*´-`)
胸肉とかでも出来そうだけど、スティック状なのがいいよね~(*^^*)
りえさん~♪ありがとう(*´∀`)♪
胸肉とかでも出来そうだけど、スティック状で食べやすいし 柔らかくて良かったですよ~(*^^*)
ゆきえさん~♪リスナもありがとうございます(´∇`)
2度づけするのがポイントなのかな~♪
食べやすいし 柔らかくて 気に入ってます♪(*^^*)
りえさん~リスナもありがとう(*´∀`)♪
しのちゃん~♪
ほんと、冷めても美味しいのってなかなかね~
食べやすいし お弁当にも入れれるし 助かってるよ~(*^^*)リスナもありがとう(*´∀`)♪
ともちゃ〜ん♡
スティックで食べやすそ〜だし冷めても柔らかいならお弁当にもいいね(♡∀♡)*
サクサクで美味しそ〜だわ〜( ᷇ॢ〰ॢ ᷆◍)♡⃛
鶏肉LOVEは作らなきゃだね(๑•̀ुᴗ-)و ̑̑笑
ひろりん~♪
うん、うん、鶏肉LOVEとしては見逃せないレシピだったわ~♪スティックてのが惹かれるよね~
長男のお弁当にも入れてるの~長男はスイチリ大好きだから 少しかけて食べてるよ(*^^*)
リスナもありがとう(*´∀`)♪
クリスピー美味しそう😃
食べやすそうだね✨
お弁当に入ってたらテンション上がるなぁ〜💛
おーー!!うっまひょー!!
ささみなの??
これはビールだねー☆ミヽ(´▽`)/ミ☆
ともちゃん、いいの作ったねー!!
わーこれいいわー💗💗💗
ささみだったら旦那も好きだし!
⭐️だわー♪
おいしそうー‼︎
クリスピーにしたらささみも美味しくいただけますね!
サクサク感がスナップからあふれています😋
ゆかちゃん~ありがとう(*´∀`)♪
柔らかいし スティック状食べやすくて気に入ってるよ~
お弁当にもいいのは 助かるわ~♪
リスナもありがとう(*´∀`)♪
おりぃちゃん(´∇`)ささみよ~♪お手軽で食べやすいし最近のヒットよ~♪
ともこちゃん~ありがとう(*´∀`)♪
ささみレシピ私も増やしたくて~なかなかのヒットだったよ~(*^^*)
リスナもありがとう(*´∀`)♪
ともチャン
美味しそう!
ささみだと ヘルシーでイイよね💓
ともさんありがとう(*0ω0从*)💓
また素敵レシピ見つけた!!!
もち!⭐️!わーい\(^o^)/
里美ちゃん ありがとう(*´∀`)♪サクサク感伝わった?嬉しいな~(´∇`)
スティックだと子供も食べやすいし お弁当にもいいし 気に入ってるの~(*^^*)
2度づけするのがポイントなのかな~♪
リスナもありがとう(*´∀`)♪
のんちゃん~♪コメントにリスナまでありがとう(*´∀`)♪
スティックだと子供も食べやすいし、お弁当にもいいし 気に入ってるよ~♪
ササミで出来るのいいなっ!
お財布にも優しい♡
🍺が欲しくなるね〜♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
☆付けたよん♡
少しの油で揚げ焼きで!これいい😍
サクサクきれいだね〜❤️
のりこちゃん~また気に入ってくれた?(´∇`)
スティック状で食べやすいし 美味しかったよ~♪
長男はスイチリ好きだから スイチリつけてた~
リスナもいつもありがとう(*´∀`)♪
おかなちゃん~♪
柔らかくてヘルシーだしスティック状が食べやすくて子供にも好評だったよ~♪お財布にも優しいしね♪(*^^*)
リスナもありがとう(*´∀`)♪
さかぽん~♪ありがとう(*´∀`)♪
2度づけするのがポイントなのかな~♪
ささみ ヘルシーだし柔らかくて スティック状なのも食べやすいし気に入ってるよ~(*^^*)
クリスピー感が伝わってくるけど、少量油で揚げ焼きっぽいんやね〜✨
これいい‼︎
作ってみたいよ〜♪
ともちゃんのお弁当 めっちゃ気になるぅ⁺✧.(˃̶ ॣᵕ ॣ˂̶∗̀)ɞ⁾⁾
とっても美味しそうです(๑´ڡ`๑)
⭐️付けました✌️
サックサクしててパクパクいけそうですね( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛早く食べたい!!
プーティちゃん♪ありがとう(*´∀`)♪
スティック状で食べやすいし子供にも好評で良かったよ~♪
お弁当ね 長男が中学の時に給食導入まで一年半わっぱ弁当箱に入れててね。モチベーション上げるために毎日 中学生わっぱっていうblogに載せててたの~(笑)
キヨシュンさんがわっぱ弁当箱に買い替えた時にその話したら、検索してか 見てくれたみたいでびっくり!そのコメント見てひろりんがまた見てくれて((^-^ゞ
ここはblogとは違うし 他の投稿と両方は時間的にキツいかなと 運動会弁当とかしか投稿してないんだ~(^。^;)
ともちゃんこんばんは!
ササミなら柔らかそうだし
スパイスが効いて凄く美味しそう!
お弁当にも向いてるのね〜👍😆

あ…さっきササミ使っちゃった😭
また買って来よう😂😂😂
ともさーん、これいいわ〜✨✨。絶対美味しいよね😉。
レシピもわかりやすく載せていただいて、助かります〜😍。
お弁当にもいいなんて、最高!。
へぇー2度衣を絡めるから、
クリスピー状態になるんですね(*^^*)
ケンチキのクリスピーを必ず
うちの子達頼むので、作ったら
喜びそうです⭐️(#^.^#)
メイちゃん♪ありがとう(*´∀`)♪
スティック状で食べやすいし 最近のお気に入りだよ~♪
良かったら作ってみてね~(´∇`)
リスナもありがとう(*´∀`)♪
ミホちゃん♪ありがとう(*´∀`)♪
スティック状で食べやすいし お弁当にも良かったよ~♪(*^^*)
良かったら作ってみてね~♪
リスナもありがとう(*´∀`)♪
くみさん~♪いつも見に来てくれてありがとう(*´∀`)♪
最近お気に入りのレシピなの~♪スティック状で食べやすいしお弁当にも良かったよ~♪
良かったら 参考にしてみてね♪(*^^*)
リスナもいつもありがとう(*´∀`)♪
ハルちゃんいつもありがとう(*´∀`)♪
2度づけするのがポイントなのかな~♪
スティック状で食べやすいし 中は柔らかいし サクッとしてて 子供にも好評だったよ~♪
ささみのレシピ♡嬉しい〜*\(^o^)/*スティック状で食べやすそう♫2度付けでクリスピーなのね〜☆とっても美味しそ〜♪( ´▽`)
すずらんちゃん~♪いつもありがとう(*´∀`)♪スティック状で食べやすいし子供にも好評で お弁当にも良かったよ~♪
リスナもありがとう(´ω`)
クリスピーがお家で作れちゃうのー♡
お弁当にもいいね(*^^*)
レシピありがとう♡
スティックタイプ食べやすそうでいいですね!♡
サクサク感が伝わってきます〜✨
美味しそう💓💓
ももちゃん~♪2度づけするのがポイントなのかな♪
スティック状で食べやすいしお弁当にも良くて気に入ってるよ~♪良かったから参考にしてね(*^^*)
リスナもありがとう(*´∀`)♪
ちぃちゃん~たくさん見てくれてありがとう(*´∀`)♪
スティック状だと食べやすいし 中は柔らかでサクサクで美味しかったよ~♪
これは!お弁当にももってこいな一品だね!☆(≧∀≦*)ノ
cocoちゃん♪冷めても美味しいから助かるレシピだよ~♪胸肉でも美味しく食べて貰えたみたい~♪(*^^*)
リスナもありがとう(´ω`)
これ良いね💕💕
サクサクで食べやすいから我が家なら一瞬で無くなりそう😆👍
ピロちゃん♪6本入りのパックでしたけど、あっという間だった(笑)スティック状で食べやすいし冷めても美味しかったよ~♪
リスナもありがとう(´ω`)
ご無沙汰しちゃってます!
クリスピー♡美味しそう〜♡
この連休に٩(◜ᴗ◝ )۶
作ってみたいです♪♪♪
ランランちゃん♪こちらこそご無沙汰しちゃって~
見に来てくれてコメントにリスナもありがとう(*´∀`)♪
スティック状で食べやすいし子供にも好評だったから、良かったら作ってみてね~♪(*^^*)
沢山もぐもぐ、リスナップありがとうございます〜(^ー^)ノクリスピーと聞くだけで美味しそう〜💖
きゅうちゃん~こちらこそいつもありがとう(*´∀`)♪
ほんと私も♪クリスピーに反応しちゃう(笑)
スティック状で食べやすいし子供にも好評でした(*^^*)
おやつ感覚で、パクパク食べちゃいそう(((o(*゚▽゚*)o)))
美味しそう♡
ささみで作るところがすごくいいですね♪冬休み中に作ってみます!
テルちゃん♪スティック状で食べやすいし子供にも好評だったよ~♪冷めても美味しいのは嬉しいわ♪(*^^*)
リスナもありがとう(´ω`)
kaosannさん♪嬉しいコメントにリスナもありがとうございます(*´∀`)♪
ささみレシピ増やしたくて見付けました♪
スティック状で食べやすいし子供にも好評でした(*^^*)
これいいね!!
☆つけたー( ´ ▽ ` )ノ
のっちゃん~リスナもありがとう(*´∀`)♪
スティック状で食べやすいし子供にも好評だったよ~冷めても美味しいのは嬉しいわ♪(*^^*)
ランランらぁ〜ん から とも
ともSAN♡〜٩(◜ᴗ◝ )۶
素敵な連休をお過ごしですか?
ともSAN♡のクリスピーチキン
家族みんなで頂きました♪♪♪
イロイロな形に挑戦してみたり
楽しい時間でした。
美味しいレシピ
ありがとうございます♡💕❤️
ランランちゃん♪早速作ってくれてありがとね~
柊めちゃ良かったわ♪
美味しく食べてもらえて私も嬉しいよ(´∇`)
ありがとう♪
ともさん♡
これこれー
リーチちゃんとこで見た♡
私のともさん愛も負けてないんだから(笑) ☆つーけた(ↀДↀ)✧
作りまーす♡
たまちゃん~♪ありがとう(*´∀`)♪
たまちゃん愛もしっかり有り難く胸に刻ませて貰ってるよ~勝手に(笑)
私幸せ者だわ~(´ω`)
たまちゃんも 作ってくれるの~楽しみ(*^^*)
リスナもたくさんありがとう(*´∀`)♪
カオサン から とも
ともさん☆
フォローまでありがとうございます。よろしくお願いします(o_ _)o❤︎
冷めても美味しいとのコメントに、、今度のママ友とのプチパーティーに、作って持って行く予定です(´∀`人♪ まだ作ってないけど、美味しいはず!もう、食べる前からわかってます!(笑)なので、楽しみです。(≧∇≦)
kaosannさん♪こちらこそありがとうございます♪よろしくお願いします♪(*^^*)
作って頂けるんですね~嬉しいな~♪
作って下さった方のご家族が冷めても美味しかったと言ってくださってたので 大丈夫かと(´∇`)
嬉しいコメントありがとうございました♪(*^^*)
あれっ見逃してるぅ😆
我が家に持ってこいのメニューよね😉
うちもお弁当に入れるね(o^^o)💕
とも から hiromi
鶏肉ラブには見逃せないメニューでしょ(笑)
私もこのレシピ見つけた時すかさずメモしといたよ(´∇`)
冷めても美味しいの助かるよね♪(*^^*)
リスナもありがとう
すごい見てて作ったよするつもりがなんとモグモグもコメントもしてませんでしたぁ💦
今からつくフォトしますねー♡
クリスピーチキン、うちの子大好きやねん!!
やってみるわ!!
とも から まゆりん
美味しそう~に作って食べてくれてありがとうね♪
とも から まゆりん
リスナもありがとう(*´∀`)♪
とも から tomocarat.
スティック状で食べやすいしサクサクお気に入りのレシピなの~是非試してみて~♪
リスナもありがとう(*´∀`)♪
もっちぃ から とも
ともさん♪やっぱり鶏ラブだね♡何回見ても食べたくなる俺は...正真正銘鶏ラブラブ。自覚する今宵かな...(笑)レシピあざま~すっm(__)m
とも から もっちぃ
は~い 相変わらず鶏肉LOVEですよ~(´∇`)
鶏LOVE同好会 会員 さかぽん ひろりん始め 結構増えましたよ~(笑)
もっちぃさんも ラブラブだから いつの間にか会員になってます(´∇`)
リスナもありがとうございました♪(*^^*)
*seiko*さんトコから来ました〜♥︎
鶏肉LOVEなともさんのレシピだから、きっと間違いないですね☆
☆つけました♫
これと🍺…想像するだけでよだれ(笑)
とも から うっちー
見に来て貰ってありがとうございます~(´∇`)
ささみでも 胸でも美味しく食べれます♪(*^^*)
鶏肉LOVE同好会 会員として 自信をもってオススメしま~す(笑)
子供も好きだけど ともたまりません(笑)
冷めてもいいので お弁当にもいけますよ♪
大根のにもリスナありがとうございました(´ω`)
こ、これは凄く良いですね✨

ササミって必要分以上にパックに入ってるので💦
いつも他に何作ろうか悩み😲冷凍庫行きになってしまいます❄

揚げなくて良いとこも合わせて素敵です✨

今度ササミ余ったら作ってみたいです🍳
とも から みきぴょん♪
コメントありがとうございます(´∇`)
大人にはおつまみ、子供にも お弁当にもよくて 気に入ってるレシピです♪(*^^*)
2度づけがポイントかな。
良かったら 試してみてください♪(*^^*)
とも から みきぴょん♪
リスナもありがとうございました♪
見逃してた~(*≧∀≦*)
美味しそうだね♪
私も、作るわ~(^-^)v(^-^)v(^-^)v
とも から ペコちゃん
ありがとう(*´∀`)♪
これは 大人も子供にも好評だからオススメだよ~♪
2度漬けがポインナトかな~♪(*^^*)
了解でーす(* ^ー゜)ノ
そうか、ささみもこうやってフライにすればいいね‼︎*\(^o^)/*
Nice idea!!!
とも から cafebob
コメントありがとうございます(´∇`)
私のideaではないけど、いいの見つけました~(笑)
大人にも子供にも好評でした!(*^^*)
ともちゃん🌸🌸
私も作らせてもらいました〜
美味しいね〜

衣つけるのも簡単で嬉しかったです!
また、美味しいの教えてね♡
すごく、すごく美味しそうです🎵
とも から 志野
こちらにコメントもくれてたのね~遅くなってごめんね
しのちゃんにも作って貰えて嬉しかったよ~
うちも ささみあんまり食べなかったんだけど、これなら喜んで食べてくれるの(*^^*)
とも から Sakura Minowa
とっても嬉しいコメントありがとうございました(*´∇`*)
簡単美味しいレシピなので、良かったら作ってみてください♪(*^^*)
とも から Sakura Minowa
フォローまでありがとうございました(´ω`)
ともさんいつももぐもぐありがとぉございますっ😋✨

皆さんがつくレポしてるの見て思わず⭐️ちゃいましたぁ〜♡

サトも作ったらレポするので、見てくださいねっ💕(先生に見てもらう気分〜‼︎😁)

これからよろしくお願いしますっ😄😄😄
とも から さとp
きゃ~コメント貰ってたの気付かずごめんなさい~
簡単に出来るから、良かったら試してみてね♪
こちらこそよろしくお願いします(*´∇`*)
さとp から とも
いえいえ〜♡よくあります〜😁😁😁

フォローありがとぉございますっ😍💕

よろしくお願いします〜😋✨
しほちゃん~♪作ってくれたんだね♪
息子くんも気に入ってくれたみたいで嬉しいな♪(*^^*)
リスナも嬉しいコメントもありがとうね(*´∀`)♪
このレシピ本当に美味しくて教えて下さって感謝です♡

素敵なお料理がたくさんですね♡

また参考にさせて下さい♡

リフォローにリスナまでありがとうございました٩꒰৹৺৹ઌ꒱♡
前から気になってたのを
やっと作りました♫
簡単に作れて冷めてもおいしくて
テンションup( ›◡ु‹ )
早速お弁当にも入れました♡
素敵レシピをありがとう( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
ともさん、おはようございます♡
朝食に作ってみたのですが、サックサクで美味しかったです(^ω^)
素敵なレシピをありがとうございました🎶
はじめまして_(._.)_皆さん作られてるのを見て私も、遅ればせながら昨日作らさせて頂きました♪とても美味しかったです!ヘビロテになりそうです!ありがとうございました~♪
とも から じゅんじゅん
ご丁寧にコメントありがとうございましたσ(*´∀`*)美味しく食べて貰えて嬉しいです♪
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リスナップ (250)