• お気に入り
  • 47もぐもぐ!
  • 2リスナップ
手料理
  • 2021/09/11
  • 321

冷や汁ご飯

レシピ
材料・調味料 (2人分)
鯖缶(160g)
1缶
粒みそ
大1
おろし生姜チューブ
2センチ位
白すりごま
大2
200cc位
ご飯
2人前
海苔
てきり
作り方
1
高密度ポリエチレン袋に材料を入れて混ぜる
ご飯の上にかけて海苔をのせる
ポイント

とっても簡単にできて栄養もちゃんととれそう
そして美味しい♡

みんなの投稿 (1)
災害を考え常備食のみで作りました。
冷蔵庫が使えるときは
豆腐にのせたり、茗荷や大葉、きゅうりをのせてアレンジも♡
もぐもぐ! (47)
リスナップ (2)