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手料理
  • 2017/05/12
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スキレットでガンボライス🌝 #ガンボライス #アメリカのおふくろの味🇺🇸 #母の日

参考にしたレシピ
みんなの投稿 (7)
今夜はスキレットでガンボライス🇺🇸
あまり馴染みのない味ですが
大好きなディズニー映画の🎞
プリンセスと魔法のキス🐸🤴👸
の物語にガンボスープ 出て来ます。
オクラのとろみと お野菜の水分とスパイス 鶏肉やチョリソー 魚介類などでもよく合います。

今夜は液体塩麹に漬けておいたささみと 冷凍の牡蠣をメインに
パプリカ 新玉ねぎ オクラをたっぷりと入れました。
ご飯はもち麦
スキレットに盛り付けたら チーズをのせて少しだけ 焼いて パセリふってます。
牡蠣はニンニクとオリーブオイルでソテーして 別のせにしてます。

週末の金曜日〜〜🍺
おひとりさま飯でした。

他のメンバーはまだかな🌚

#ガンボライス
ばろん から chiaki3
千秋ちゃ~ん💕

こんばんはー( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )☪︎⋆。˚✩
今週もお疲れ様でした💗

今夜も娘ちゃん遅くておひとりさま🍚だったんだね( ´・ω・` )
私だったら簡単に済ましちゃうけど、さすが千秋ちゃん👍✨
素敵なお料理にまたうっとりしちゃう~(∩˘ω˘∩ )💕
ガンボライス🇺🇸(。・ω・?)
初めて聞いたようで、どんなお料理か興味深々~(♥️ᴗ♥️)
ササミや牡蠣、お野菜もたっぷり入ってチーズも最後にふってるんだね~φ(..)メモメモ💕
オサレでおもてなしにもぴったりだし、私も作ってみたいな~😙👍
chiaki3 から ばろん
ばろんちゃん

今夜は3人ばらばらのお家ご飯だったよ。
みんな帰宅してから1人で食べる感じ、、、だったよ。
ガンボライス
ラタトゥイユみたいだけどアジがスパイシーなんだよね。。スープやご飯とも会う感じ。

あとで レシピのせておくね。

明日はお稽古 明後日は母の日だから
私の母とどこか行こうかな😊
桜央里 から chiaki3
千秋ちゃん(´∇`)

おはようございます😊

昨日はお祝いメッセージどうもありがとうございました😌

あ、、牡蠣繋がりだ😁💕
ぷっくりしててすごいボリューム😍💗💗💗

ガンボライス…初めて聞いた😊
まだまだ知らないものたくさーんあるんだなぁ〜

勉強になりました(*´▽`*)

ラタトゥイユのスパイシーな感じなんだ〜😄

美味しそー🍷👌ワイン進んじゃう🙊

もうすぐ母の日だね。

素敵な週末&母の日をお過ごしください(๑>ᴗ<๑)
chiaki3 から 桜央里
さおたん❣️
おはよう〜〜

お天気あまり良くないねぇ
今日は ヨガかな??

さおちゃん これね
GAMBO&OYSTAR BARの、ランチで食べて 再現したくて 作ったんだよ。
ラタトゥイユのスパイシー編みたいな。
ケイジャンスパイスが無くて レシピのスパイスをそれぞれ混ぜたけど
あまりクセがあると娘が食べないから味は娘好みにしてみたよ。

知らない事 多すぎるよ
さおちゃんはいろんなことに詳しいから。
尊敬してるよ。
今週末は
母の日だね❣️
良い週末を✨

来てくれて 優しいね。
ありがとね💕
ガンボライスー❣️❣️💕好きだよ、この手のお料理❗️
ケイジャンスパイスで作るんだね。一度も買ったことないけど今度買ってみよう。
牡蠣も大きくてめっちゃ美味しそうだね💕
chiaki3 から 咲きちゃん
咲きちゃん❣️
これさ夏野菜にいいよぉ〜

オクラが美味しくなる季節に良いかも🍺
お立ち寄りありがとう〜〜
今日母は 私の兄宅にお泊まりとお墓参りに行ったから

セルフ母の日で 娘とお出かけしてくるわ😜🤗✨
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