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手料理
  • 2018/11/19
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サバピーマン◡̈⃝︎⋆︎*

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
鯖缶 1缶
ピーマン 4個
醤油 小さじ一
砂糖 小さじ一
ごま油 小さじ一
塩コショウ 少々
豆板醤 お好みで少々
作り方
1
ピーマンは種をとり細切りにする。鯖缶は缶汁を切り身をほぐす。
2
耐熱皿にピーマン、鯖缶、調味料を全て加えて混ぜて、ふんわりとラップをして600wで3分ほど加熱する。
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無限に食べられるサバピーマン✨
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