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手料理
  • 2022/06/16
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フレッシュトマトの甘酒スムージー

レシピ
材料・調味料 (コップ約2杯分)
トマト(皮むき)
200g〜
糀甘酒リッチ粒
100g?
糀甘酒リッチ粒
好みの甘さ量
牛乳
50g〜
ヨーグルト
大さじ1
バナナ *あると美味しい
1/2本〜
作り方
1
トマトは皮を剥いて適当に乱切りする。
トマトと甘酒をジップ付き袋等に入れ冷凍する。
2
ミキサーに1の冷凍甘酒トマト、牛乳、ヨーグルト、
さらに甘酒❷(好みの甘さになる量)をいれて撹拌する。
最後にあればバナナも加えて軽く撹拌する。
3
上にトマトの角切りやクッキーを乗せるとかわいい?
みんなの投稿 (1)
トマトと甘酒を一緒に冷凍して
追い甘酒、牛乳、ヨーグルトとミキサー撹拌!

夏バテに嬉しいトマトのスムージー😆✨🍅
甘酒の甘さなので体にとっても優しいと思います♪

トマト苦手な3歳息子もぺろっと飲みました(*´∪`)

甘酒欲しかったなあ😭😭

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#ギルトフリー #夏バテ防止 #snapdish
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