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手料理
  • 2021/06/02
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1人韓国祭り❣️ヤンニョム厚揚げ💓💓

レシピ
材料・調味料
厚揚げ
2枚
片栗粉
適量
コチジャン
大さじ2
醤油
大さじ1
砂糖
大さじ1
みりん
大さじ1
ごま油
大さじ1
にんにくチューブ
小さじ1くらい
仕上げに白ゴマ
適量
作り方
1
サッと油抜きした厚揚げを一口大に切る。
片栗粉をまぶす。
2
フライパンにごま油(分量外)で、①の厚揚げをサッと炒めて、混ぜておいた☆の調味料を回しかけて絡める。
3
絡まったら白ゴマを振りかけて火をとめる。
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🎶
チャーララ
チャーララ
チャーララ

チャーララ
チャーララ
チャーララ


🎶
△▫️*〇☆◆▽➿🔈:†🎸✨:*🎶:†:🤩:†✨:🎸*🎶:†:🔈𝔾𝕆🔈:†✨🎸:*🎶:†✨:🤩:†:*🎶:🎸†✨:🔈←ラップw



今日も雨かもと空を見上げるー


毎日残業~気分もめげるー


yeah✩.*˚🎶





大豆田調ラップで始まった今週のまなまな♡


気づいたら水曜日。


今日こそ早く帰ろうと決意する日々yeah←知らんがな。




週末ひとり韓国祭りをやりまして(´>∀<`)ゝ


ボチボチ作ったのを投稿していきます。時間があるときに(;゚;ж;゚;)ブッ




ゆーても、3品(;゚;ж;゚;)ブッ


ではでは、


今週もがんばりましょー٩(。•ω•。)و




1品目は、


ヘルシーか知らんけど、


チキンじゃなくて厚揚げでヤンニョム❣️


めっちゃ(゚д゚)ウマー💓



#ヤンニョム
#厚揚げ
#ヘルシー
#ヤンニョム厚揚げ
#韓国料理
まなちゃん
(*´︶`)ノオツカレサマ♪

ひとり韓国祭りな
今週のまなまな←この言い方ツボ 笑
キターヾ(°∀° )/ー!

ヤンニョム厚揚げが
めっちゃ美味しそう♡♡
おビールと一緒に食べたーい
(*´罒`*)♥ニヒヒ
まなまな♡ から からあげビール
からちゃーーん💓💓💓
お疲れさま~♡
今帰ってきたよ~
_| ̄|○ il||liヘトヘトボデー

1人韓国祭り🎶∩(´∀`∩) ワッショーイ
やったよ(*´艸`)

そんな今週のからちゃん←ww

はどうかな?
あとでお部屋伺うねー😆😆💗
まなまなちゃん

お疲れ様〜
グビッといきたい
おつまみに最高だね❤️❤️

厚揚げなら、ヘルシーだわぁ〜
食べたい食べたい😗😗😗
まなまな♡ から Harumi
Harumiちゃん♡来てくれてありがとう~❣️

(o^o^)o ウンウン♪
味は変わらず罪悪感なく食べられるよ~

🍻🍺ぐびぐびいっちゃって~💗💗💗
大豆田のサウンドトラック真剣に買いたいと思ってるババアです😁
あれ耳に残るよねー
特にスタジャン着た丸顔メガネのボーカル(名前知らないけど声知ってる)の人の好き♡
まなたーん💗
今日も1日、お疲れ様でした🤓💕
てか、私も遊びに来るの遅くなってしまった💦

1人韓国祭りしてたんですかぁーー😆
ちーこも呼んで!呼んでーー笑

厚揚げのヤンニョム
めっちゃ美味しそーですねー🤤💕
意外に厚揚げって、色んなお料理の
代役に使えるんだよなぁ👍

待ちに待った
( 」´0`)」明日は金曜日ですよー❤️❤️❤️
もうひと踏ん張りですわ😅

まなたんは、まだお仕事だと思いますが、
気を付けて帰って来てくださいね😆
まなぴー 😁日々の残業おつかれー。1人韓国祭りにわっしょいエールを送るよ~。厚揚げだもん、ヘルシーさ、きっと。 (とうふ 揚げてあるから、チキンより ヘルシーマイナスか?知らんけど 。ま、そこは ヘルシーな イメージって事で。)今日もおつかれー。
まなまな♡ から ぶりさん
あ!ちょっと小太りな人?←失礼(;゚;ж;゚;)ブッ
ラップの人?BIMさんかな??
わたしもBIMさんが好き!
1.2.3.4.
と、
6.5.4.3
で、松たか子のパートに入るラップのやつかな?
わたしも買うつもりー🤣🤣🤣
まなまな♡ から ☆Chieco☆
ちーこたーーん♡
お疲れさーん(*」´□`)」

キャモーン♡キャモーーーン♡
韓国祭り、ちーこたんも呼べはよかったー😆😆😆

今日はね、午後から娘の病院で半休したけど、ちょっと遠いから帰ってきたのはいつもの時間だったよーヘトヘト~

でも明日はやっと金曜日だから、なんか頑張れるね~
ちーこたんも今夜はゆーっくり休んで、明日も
FIRE!!!🔥🔥🔥で
がんばろ~ね~😘😘😘
まなまな♡ から meg*ˊᵕˋ*meg
ワァ───ヽ(*゚∀゚*)ノ───イ
めぐたん♡お疲れーお疲れー

ヘルシーマイナス
知らんけど((*≧艸≦)ププ
吹いたわww

韓国行きたすぎで、1人韓国祭りしちゃった🤣🤣
コロナ開けたら絶対行くで~

娘ちゃんはBTS聞いてるー?
今度ストリーミングライブあるよ~(*´艸`)

あたしゃ、
HDMIコードが見当たらなくて、探さな、買わな、時間無さすぎで、どーなることやら、だけどねー
とりあえず明日までがんばろーね!
ぶりさん から まなまな♡
そうそう!その小太り!←言い方
以前、山下達郎のアルバムでコラボしてたんだけど、顔見た事なかったのに声が特徴的ですぐわかった!
あんな小太りとは知らなかったけど←だから言い方😆
まなまな♡ から ぶりさん
(つ∀≦。)・゚。ギャハハ!

声覚えてるなんてすごい!!

いろんな人とコラボしてるよね!わたしは名前をみて、あ、と思った笑

あのスタジャンのせいか知らんけど、こんな小太りとは知らなんだ←だから言い方www
ヤンニョム厚揚げ〜

私もこの前作った〜

ナカマーー。
まなまな♡ から とまと🍅
とまとちゃーーん💗💗💗
来てくれてありがとう~

ワァ───ヽ(*゚∀゚*)ノ───イ
(・∀・)人(・∀・)ナカーマ

厚揚げ美味しかったね~
また作ろう~🎶
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