• お気に入り
  • 1もぐもぐ!
  • リスナップ
  • 2017/12/22
  • 108

スタミナ飯💪牛肉と菜の花とニンニクの芽のオイスター炒め。

レシピ
材料・調味料
作り方
1
熱したフライパンに軽く油を敷き、牛肉を炒める。軽く色が変わったら、ニンニクの芽と菜の花を入れて炒める。
2
◯の調味料を入れ、塩コショウとガーリックパウダーでパンチを効かして出来上がり。
みんなの投稿 (1)
こんばんは◡̈⃝
今日のワンプレートごはんです。

午前中にお買い物に行ったら
色々な物が半額で売っていたので
ついつい買い込んできてしまいました!笑
今朝の占いで衝動買いに注意🔮
との警告があったけどまさかの当たり?笑

実家では定番だった
コブとさつま揚げと人参の煮物を作りました。
味もかなり再現できて
母の味を思い出しました💕
そして某サイトで紹介されていた
インド風漬物・もやしのアチャールも
アルファルファを混ぜて作ってみました🍛
栄養面も意識して具沢山お味噌汁も作り、
今日はスタミナたっぷり飯になりました💪✨

今日も午後から眠気が襲ってきて
お薬の時間ギリギリセーフでした💦
甘いものも食べたくて
茹であずき缶を買って来て
お昼にオートミールヨーグルトと
一緒に混ぜて食べました🥣💕
久々の甘いもの嬉しい(*´艸`*)

そして今日はクリスマスケーキの下準備として
手作り豆乳クリームチーズを作りました🧀
明日はいよいよケーキ🍰
成功するといいなぁ(*´³`*)💓

ではでは皆様良い週末を🙏💫 #10分でできるスピード炒めもの料理ネタ
もぐもぐ! (1)