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  • 2015/11/18
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巻かないロールキャベツ☆カレー味♡

レシピ
材料・調味料
キャベツ
4分の1
豚ひき肉
200g
残りご飯
片手に持てる位
玉ねぎ
中位1個
えのき
1袋半分
ドライおから
大さじ2
パン粉
1カップ
1個
塩胡椒ガラムマサラシナモンナツメグ
少々
ウスターソースとんかつソース
大さじ1ずつ
ソース用コンソメカレー粉
小さじ1位ずつ
作り方
1
レンチンしたキャベツを敷いてハンバーグ種を入れ
2
キャベツで蓋をしてぎゅーっと押すラップして、レンチン20分
3
ひっくり返してお皿に出すスープをかける別鍋で、水、コンソメ、カレー粉でスープを作る今回、弁当用にしたかったので、水溶き片栗粉でとろみつけました。
4
お弁当にも♡
みんなの投稿 (1)
先日、テレビでみきママさんが作っていた
巻かないロールキャベツを♩

味付けや具材は、我が家流にアレンジしました。

カレー味

豚ひき肉が200gしかなかったので、おからやご飯、えのきで、かさまししました。

お弁当にも入れました。

反抗期の長男、美味しかったよって言いに来た( ^ω^ )
やった!

お鍋でコトコト煮るのもいいし、みきママさんの時短バージョンも味しみしみで美味しい。
時と場合、体調に応じて調理法変えるといいですね。

みきママさんの、トマト入りのソースも彩り綺麗で美味しそうでした。
#簡単・スピード #寒い季節がやってきた!みんなで囲める鍋料理ネタ #お肉