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手料理
  • 2018/05/20
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ある日のお夕食

レシピ
作り方
0
鶏肉のレンジ蒸し
鶏もも 280
キャベツ 1/6個
長ネギ 青いとこ
八角 1/4個
しょうが 1/2かけ

醤油 大さじ1と1/2
酒 小さじ1と1/2
みりん 小さじ1と1/2
砂糖 小さじ1と1/2

生姜と長ネギは包丁の背で潰し、キャベツは1㌢幅に切る

鶏肉の厚いところに包丁をいれる。
耐熱皿に鶏肉をいれ、生姜と長ネギと八角をいれ混ぜ合わせた調味料をかけラップをし600㍗で6分位。
そのままラップをした状態で味を馴染ませておく。
キャベツも耐熱容器に入れラップをして3分加熱。
皿に盛り肉の方も八角を取り出してキャベツの上に盛り付け残り汁をかける。
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昨日に引続きいつかの夕食です。
レシピを全てあげようと思っていましたがネムネムなので鶏肉のレンジ蒸しだけ載せさせて頂きました
みったん(⁎˃ᴗ˂⁎)♪♪
おはようございます💗💗💗

鶏肉のレンジ蒸し💕
八角の香りがふわっと漂ってきそう〜!
しっとりしてるのが分かるよー(⁎˃ᴗ˂⁎)
火を使わないお料理は暑くなるとありがたいよね😊✨✨✨
白キクラゲとクコの実のデザートも美容に良さそうだなぁー(⑉• •⑉)❤︎
ヘルシー中華な夕食だね👲
レンジで調理できると暑い日は助かるな~🙆
ネムネムな時は、レシピに「ネムネムだからまた今度書く」って入力して寝ちゃおう👌😆←それをしばらくしてから掘り起こしたい人😂😂😂
みったん から 桜央里
さおりん~
さおりんのローストポークからもローズマリーとタイムの香りが漂ってきそうだったよお😍
臭み消しにもなるしハーブの香りいいですよね😊
わが家は特にキッチンの方にはクーラーがないからこれからはレンチンお料理炸裂させると思います😂
みったん から 山本真希
真希さん😊
お昼寝してました💤今日運動会の振り替え休日
いつもこの日に有休をとり山登りに行くのが恒例なわが家ですが息子の怪我&なかなか直らない風邪と同じく直らない風邪をこじらせたっぽい私…山は断念し二人で🏥行ってきました。
明日までに復活しなくちゃ~
noe
中華のコース料理やねーすごいよ、みったん💓白キクラゲとクコのデザート?
みったん から noe
noe さん、こちらにもありがとう❤
白きくらげデザートにもイケます😋
梅シロップにつけただけの簡単デザートです😊
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