野菜たっぷりキーマカレー

赤玉ねぎ ビーツ 各½—個分

オクラ 5個
いんげん 5本
ビーツの葉っぱ 適当
ガラムマサラ
フェンネルシード
クミンシード
ひき肉 少量パックのもの
トマト 1個

今月号のエルグルメの雑誌のレシピを参考に作りました

夏はスパイス( *¯ ꒳¯*)

🐢☔️

なるちゃん❤️

おはよう😃

やっぱりスパイスの効いたカレーは美味しいよね*･ﾟ(≧︎∀︎≦︎)ﾟ･*👍



なるちゃん、ちゃんとルバーブジャム作ったよ。めちゃくちゃ美味しかった。
明日、マフィン作ろうと思ってるよ🥰👍

おはよう☔️いっちゃん😆🙏💕

お互い夏バテしないようにこの夏乗り切ろうね🤭
コメントありがとうね😊🍀*゜

\(≧∀≦)/

こんばんは🌟
目に鮮やかな赤色で、どれだけスパイシーなのか♡と思ったらビーツも入っているんですね😊
うちの野菜庫に、越冬したビーツが一個いるかもしれない💦

色と香りでこのジメジメも吹き飛びそうです！
元気も湧きそうですね❣️

こんばんは😊konononさん♡

今日は 暑かったですね

見てくれてありがとうございます😌🙏♡

ジメジメ蒸し暑い日も ベジタブルスパイスで吹き飛ばそう！(๑•̀ㅁ•́ฅ✧

カレーって 何気にアルモンデでも作れるので野菜庫の掃除も出来て一石二鳥
かもしれないですね😁👍

コメントありがとうございました(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)🍀*゜

お互い夏バテにも注意して過ごしましょうね(*´︶`*)ﾉ

なるさん、こんにちは😃❣️
本格的な野菜たっぷりのキーマカレー
スパイシーでとっても美味しそう😋❣️
ビーツとビーツの葉や色んな香辛料たっぷり入ってて素晴しいです🥰
とても勉強になります❣️
ハフハフいいながら食べてみたいです😋❣️
暑さも吹き飛んじゃいますね😍💞