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手料理
  • 2017/10/07
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モチモチ生マロニーで無限ピーマン〘 サバ味噌味 〙

レシピ
材料・調味料
生マロニー
1袋
ピーマン
4~5個
サバの味噌煮缶
1個
しょうゆ
大さじ2位
砂糖
お好みで小さじ1~2
ごま油
大さじ1
白ごま
お好みで
作り方
0
ピーマンは細切りにしておく。
生マロニーは袋から取り出し、水気を切っておく。
1
耐熱ボウルに✩とサバの味噌煮を汁ごと入れ、軽くほぐす。
その上に生マロニー、ピーマンの順で上に乗せていき、電子レンジで3分間(600w)加熱する。
2
全体を混ぜて、好みでごまをふりかけて出来上がり♬*゜
ポイント

サバ缶はものにより塩分濃度も違うも思うので、適宜味見をしながら作った方が良いと思います。
時間の無い時に簡単に作れてお弁当にも持っていけるから便利ー!!

みんなの投稿 (1)
食べてみたかった生マロニー当選!
同封されていたレシピをさば味噌煮缶で置き換えレシピに。
鯖缶の汁も使ったから出来上がりは汁気があるけど、1日経つと生マロニーが汁気を吸ってくれて、それでもモチモチ継続!
ホント、いろんな料理に使えそう♬*゜
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