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手料理
  • 2020/02/07
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カニかまフライ~衣はおからパウダーで‼️

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大きめのカニかまをフライにしようと・・
でも 糖質もカロリーも控えめにしたい‼️
で、牛乳とおからパウダーで 揚げ焼きに〰️🎵

サクサク感はなかったけど それなりに~
美味しかったです⤴️⤴️
節約レシピで 頑張って👊
また美味しいもん 食べに行ってきます👋
ヒロ から ちかっち
ちかちゃん-⊡ω⊡ฅ
こんばんは〜

かにかまフライを
おからパウダーと牛乳で揚げ焼き!
いいねぇ〜
美味しそう🤤
おからパウダーでクッキー作りたいんだよねぇ〜☺️
ちかっち から ヒロ
わぁ🎵ヒロちゃん‼️おばんです~
今日は寒かったぁ〰️💦💦って
そっちとは 比べもんにならんね😅

おからクッキーいいね🎵
ちょっと糖質制限と運動~👊頑張りたい‼️
でも・・食べたい〰️😭
おからパウダーの衣が
気になる~!
カニカマを揚げるの美味しいよね♡

フライは未体験だけど
カニカマの天ぷらはやるよ
(*´罒`*)♥ニヒヒ
フライも食べたい♡
ほう‼️
おからパウダーとな‼️

ナイスやなちかちゃん⤴️
ちかっち から からあげビール
からちゃま〰️❤️こんばんは🎵
ありがとーです💦💦

天ぷらにしようか迷ったんです‼️
今度は天ぷらにするど〰️💦💦

今日は寒かったし マスクも不足やし😭
風邪ひかないようにしてね~🙌
ちかっち から 9421beru
おおきにです🎵

まだ おからパウダー初心者ですねん⤵️⤵️
まあパンも粉もんも大好きやから😅
完全にグルテンフリーとかできんけど
代用できるとこは 糖質制限したいなぁ~🎵って・・

でも 無理やと思うわ・・😒
おからパウダーを揚げ物に✨

私も、パンやスイーツとかにいれて気持ちヘルシーにしてます😅
気は心ぐらいだけど😆
おー

ちかっちちゃんはおからで揚げ物~~

カロリーオフなんかな?


カニカマ~~も昨日天ぷらにしたわ~~
(*´艸`*)

揚げ物~~バンザイ🙌\(^-^)/🙌
ちかっち から yucca@
yuccaさん〰️❤️来てくださってありがとうです❤️

そうなんですね‼️色々ちょっとずつ
糖質制限できればいいなぁ~🎵って
思っています‼️

気は心〰️❤️大切です‼️💦💦💦👊
ちかっち から とまと🍅
ちょっとでもヘルシー‼️を心がけ‼️
頑張ってます🎵でも・・・
今日も外食だわさ💦💦😅
ちかたん〜❤️
o(゚∀゚)o ヤッ ヽ(゚∀゚)ノ ホー💕
毎度ぉぉぉ〜🤗💕❣️♡♡

カニカマふりゃい〜♪♪
キタワァ━━━━━━(n'∀')η━━━━━━ !!!!💕
美味しそう〜😍❤️💕

糖質、カロリーワタシも見習わねば!💦

でもワタシはガッツリ!普通にふりゃいしてŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”〜するかな💦(笑)
ちかっち から めるぼ 💟
めるたん🎵ありがとー‼️ふりゃ~美味しいけど お腹もぽこりん😒採血結果も気になる〰️💦💦
今のうちから ちょいと頑張ろうと思ってる‼️

でも 美味しいもんは がっつりいくで〰️❤️🙌
ちかっちゃん(^○^)💕

😃カニカマフライーーーー‼️

おからパウダー使うんだね。メモ✏️
😆👍

カニカマをフライにした事なかったからアイデアいーなーヾ(´∀`*)ノ👏💓
ちかっち から ☆Yumi☆
わぁ🎵Yumiちゃん 元気~⁉️

お安く 美味しく〰️できたよ🎵

うどん屋さんの トッピングで
カニかま天ぷらってあるよね🎵
今度 天ぷらもトライしたい‼️

Yumiちゃんも ぜひ〰️🎵
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