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手料理
  • 2018/02/28
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ひとみん家の水不要☝ 「外カリッ🎵ふぁふぁ💛お好み焼き」

レシピ
材料・調味料
小麦粉
2カップ半~3カップ
長芋
250g
玉ねぎ
100g
豆腐
3連の1こ分
2こ
茅の舎かつおだしパック(なければどんなかつおだしパックでも、ほんだしでも)
1袋、粉末ごと
キャベツ
小~中サイズ1こ
サラダ油
好きな具材で😊☝↓
アボカドイカえびじゃがいもチーズ…。
🍴ポン酢&一味🍴おろし生姜醤油で食べるのオススメ
作り方
0
キャベツ、ざっくり切る!🔪🔪🔪💦
1
フープロ等に、玉ねぎ、長芋、たまご、豆腐、ウィーーーン🌀とまぜる

ボウルに小麦粉、粉末かつおだし、ウィーーーン🌀としたものを混ぜ合わせる。

キャベツとさっくり混ぜ合わせる。

フライパンに多めの油をひき、両面こんがり焼く。
ポイント

油を多めで焼く!
最後の仕上げに足して、焼くのもあり☝💕

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私としたことがー、鰹節&青海苔がなぁーーい💦

カリッ🎵ふわ💛旨味たっぷりのお好み焼きです😋
これが一番私好みの配合です💕
今回は、私が最も好きな具で。
粗くカットしたアボカド、豚、チーズ入れてます
ドドどーん‼
お豆腐に長芋でふわふわなんだぁ😍
具材も魅力的~😋
開いたら♪ ひとみん♬

カリッ♪ふわ💛なのね〜😋んまそー!!!
西の人間としては、ソース味は無性に食べたくなるスイッチが入ることがある!

私もお豆腐入れる👍そーか、我が家のには山芋が足りないな。山芋は必要よね✨👍

アボカド🥑入り😳やったことない!
フープロないけど😂 必死に手👋フープロで(笑)やってみよー⤴︎💪
○とか△とか✕とか書き込んでいきたくなるね(笑)✏
玉ねぎ入れるのは初めて見たかも✨
このサイズよくひっくり返せたね~👏👏👏
ひとみんΨ(*´∀`)Ψ から みったん
ドドどーーーーん👋😁
何枚も焼くの、面倒だから、ドドどーーーーんといつも焼くねん😅

アボカド入りのお好み焼き、めっちゃオススメよー❤
ひとみんΨ(*´∀`)Ψ から もっさん
もっさん❤開いたら、出てきた⁉(笑)ひとみんが出てきたのかー😂
すぐにお返事返せなくて、ごめんなさい🙏

そうやんねー😊西の人間は、無性に食べたくなるときあるやんねー😁
ソースもいいけど、ポン酢&ガンガンにいれた(笑)一味と、食べるのんが一番好きだったりするの😋💕

フープロ無くても😉🆗ミキサーは?
無かったら、ゴーグルかけて、手でおろしてみてー
おろし玉ねぎ入り、ほんっと美味しいからぁ😍😍😍
ひとみんΨ(*´∀`)Ψ から 山本真希
あれ?😅ややこしいレシピだった?

🔪🔪💦
🌀🌀💦
🔥🔥🔥
って感じやけどなー😂😂

玉ねぎ、ほんっと美味しいのよ❤甘み、旨味アーーーーップで☝

33㎝のフライパンで、
「せーーーーーーーーっの👋💦」
で、ひっくり返したよー😁
何枚も焼くの面倒だから(笑)

フライパンのサイズからいくと、ほんとはもっと大きいのん焼けるんだけど、大きいお皿が、これがMAXで😅
山本真希 から ひとみんΨ(*´∀`)Ψ
マヨネーズの網目に○とか△とか✕とか書き込む✏って事ね(笑)😂
学生の時にノートにやらなかった❔😆
ひとみんΨ(*´∀`)Ψ から 山本真希
笑笑❗
それかぁー☝マヨかぁー😂☝

なんかあった!
なんかしたことある!
何やっけ(笑)
水不要なんだー!
やってみいなー💗
カリフワ美味しそう✨
ひとみ〜ん💕
おはよう〜〜♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪✨

おぉー✨迫力あるスナップじゃ😍✨
水分をお豆腐から得ておるのかな
ヘルシーじゃから、切羽詰まった
ダイエッター👵💦には
欲するお好み焼きじゃ(๑>◡<๑)✨

ふわっふわで、焼けてる部分が
カリッとしてメッチャ旨そうじゃ👍😁💕

◯△×で遊ぶと、一晩かかりそうじゃ
😨😂😂
ひとみんΨ(*´∀`)Ψ から Tomoko Ito
お豆腐と玉ねぎ、長芋の水分で、十分まとまる❤
ソースあんまりかけなくても、美味しいのよー

表面を多めの油で、焼くのがポイント☝お酒進んじゃうよー😂😂
ひとみんΨ(*´∀`)Ψ から ボンバー
ボンバーさぁ~ん❤

ドーーーーン👋と特大サイズですよん
たんに、何枚も焼くの面倒だから😅
面倒くさがりんひとみんです😂

そだね!
お豆腐も入ってるし、ヘルシーかもね☝🎵
重くない、軽い感じのお好み焼きだから、食べ過ぎちゃうかもよー😁
食べ過ぎたら、ダイエットちゃうやーん😂😂

○△×で勝負しちゃう?
真希さんと3人で😁
終わりが無さそう(笑)
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