• お気に入り
  • 144もぐもぐ!
  • 37リスナップ
手料理
  • 2022/08/17
  • 3,286

【おうち居酒屋ごはん】簡単おつまみ♪イカと豆苗の海苔マヨわさび

レシピ
作り方
1
【材料 3人分】

生食用ボイルイカ 130g

豆苗 1袋

きゅうり 1本

◎マヨネーズ 大さじ1と1/3

◎ごはんですよ 小さじ1半

◎わさびチューブ 小さじ1/2

◎あらくすった白ごま 大さじ1半

きゅうりの塩 少々
2
きゅうりは縦半分に切ってから
斜めに薄く切り塩を揉みこんで
しんなりしたら水気を絞る。

豆苗は半分の長さに切り
耐熱皿に乗せて
ふんわりラップをして
レンジで1分加熱したら
ザルに上げて水でサッと流して
水気をしっかり絞る。
3
きゅうり、豆苗、
適当な大きさに切ったイカ、
◎を和えて完成です。
ポイント

調味料の量と配合はお好みで。

我が家は700ワットレンジを
使用しています。
豆苗の加熱時間は調節してね。

みんなの投稿 (39)
イカと豆苗の海苔マヨわさび
キターヾ(°∀° )/ー!


こちらペコリ時代に
レシピ投稿をしたおつまみ✨
久しぶりにレシピをつけて
投稿しました(*´罒`*)♥ニヒヒ


海苔マヨわさび
美味しくてハマるよ~︎💕︎💕
是非お試しを✨
(❁´ω`❁)*✲゚*






今日から通常生活スタート!



今日はチキンカレーの
置きランチにしたので
置き弁はお休みでした
(*´罒`*)♥ニヒヒ



お盆休みは
お出かけらしいお出かけもなく💦
あっという間に終了(;-ω-)



コロナ前まで毎年家族で
行っていた花火大会が
3年ぶりに開催されましたが

ムスコは友達と見に行き
もう家族で花火大会っていう
歳じゃないよなーって
ちょっぴり寂しくなった母
(´・ω・`)ションボリ



映画デートも
もちろんNOされるので
昨日1人で観に行きました😅😅😅
キングダムめっちゃカッコよかった✨



それでは皆様
午後も頑張ろうね
( ̄0 ̄)/ オォー!!




#イカ#豆苗#レンジ#海苔マヨ#わさび#おつまみ#ビール
からあげビールさん、こんにちは〜(∩´∀`∩)💕
豆苗美味しいですよね(≧∇≦)
海苔マヨわさびの組み合わせは、またまた美味しそうですね〜(∩ˊᵕˋ∩) .゚♡

食べてみたいです〜︎💕︎💕
久しぶりにごはんですよ!のパッケージみました☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
美味しいですよね(*^^*)

キングダム、めっちゃ気になる〜
.+*:゚+。.☆━⊂(^o^∩)︎💕︎💕︎💕︎💕
からびーさん♡お疲れ様です!

(*゚∀゚*)ムッハー
絶対おいしい一品が
キターヾ(°∀° )/ー!
海苔の佃煮にわさびのツンツン!
食べたい食べたい( ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ジタバタ
むっちゃうまそう♡♡
またこれ酒が進んで止まらない!

息子くん友達と行く年頃に
なってきたんだね!
ションボリなからびーさんが(*´∇`)ノカワィィ♡

映画を1人で行ったのがすごい✨✨
キングダム行ったんだー!!!!
私も観にいきたいよ〜🍿🎬📽
お邪魔します🍀
彩り綺麗なイカと豆苗の海苔マヨわさびとっても美味しそうです❤️

海苔マヨわさびが爽やか〜で旨辛ですね😍

ビール🍺もご飯🍚もすすみますね💕💕
からちゃん
お疲れさまです

映画も花火も・・・
子どもの成長って
ママを寂しくさせるね

イカと豆苗の海老マヨわさび
美味しそうですね♡
イカに海苔マヨわさび、いいね
美味しそう🎵

今朝、ちくわにマヨわさびを出したら
私の口にはほとんど入らなかったわ…

だんだん、親離れしていくね
寂しいけどそれも成長だね😃
からちゃんの大好きなイカ🦑❤️
豆苗とごはんですよ!が入っているんだね。

山葵と海苔の佃煮でぱぱっと作れる優れもののおつまみ美味しそう♡


花火はお友達と見に行ったのね。
ちょっと寂しいけど、大人の階段登っていく息子さんに拍手👏

ひとりでキングダムも大人🥰
中3で家族と一緒に映画見に行く方が少数派…かもなあ🤔
順調に育ってるな…と思って納得しよう😁
海苔マヨわさび…つまみのためにあるような組み合わせじゃ😍😍
こんにちは☀️😃

烏賊と豆苗の海苔マヨは初
(ごはんですよ)も久しく食べてないです🎵
これは本当にはまりそうだ😃💡

中学生になったらやはり一緒に付いてきてくれないよね~😆
寂しく一人映画ですか🎥
Rie
美味しそう。
ごはんですよが入ってるんだ。
うちの近所の花火は今年もなかったな。
久しぶりに行きたい。
映画は息子くんの好きなのなら行ってくれるのでは?
ダメかな。
からちゃんの🦑ちゃんきた~🎵
海苔マヨ山葵美味しそうだねぇ😋ジュル
うちの方は相変わらず全て中止ですよ~
うちの子はいまだママにベッタリな赤ちゃんしてますが
小学生までは友達と友達のお子さんとみんなでワイワイ行ってたお祭りや花火
頻繁にお出掛けもしてたけどやっぱ健常者の子は中学生辺りから遊んでくれなくなって中学生くらいからは同じ学校のお友達は出かける事ありますが私の部屋友達のお子さんは全く来てくれなくなったから寂しいですよ~
子供の頃はやんちゃでかわいかった子達もすっかり大人で敬語で話されたりして大人になったなぁ~っていう反面寂しい。
うちの子だけ取り残されちゃった感もズッシリ
からあげビール から sucreroom
sucreroomさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

ごはんですよで
海苔マヨわさび味
めちゃウマですよん(*´罒`*)♥ニヒヒ

キングダムは
カッコよくて迫力があり
映画館で観る価値アリですよん︎💕︎💕
(❁´ω`❁)*✲゚*
からあげビール から おかち
おかちさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

海苔マヨわさび味
めっちゃオススメだよ~✨
(*´罒`*)♥ニヒヒ
食べたいって
言ってもらえて嬉しいな︎💕︎💕

ムスコはもう行ってくれないし
1人で行ってきたよ
(๑´ლ`๑)フ°フ°♡
映画館で観るキングダムは
迫力があるわ~✨
めっちゃカッコよかった︎💕︎💕
からあげビール から ringonama
ringonamaさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

海苔マヨわさび和え
めちゃウマでしたよん
(*´罒`*)♥ニヒヒ
この味大好きなんです✨

今夜は何にしようかな?
スーパーにイッテキマース ε=ヘ( *'з')ノ
からあげビール から ビーグル
ビーグルさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

(゚ω゚)(。_。)ウンウン
成長は嬉しいけど寂しいね💦
私と出かける時は
何か買って欲しい時だけだよ
😅😅😅

海苔マヨわさび和え
めっちゃ美味しかったよ
(*´罒`*)♥ニヒヒ
からあげビール から cocco+
coccoさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

海苔マヨわさび和え
美味しかったよ
(*´罒`*)♥ニヒヒ

(゚ω゚)(。_。)ウンウン
親離れだよねー😅😅
私の方が
子離れ出来てない😅😅
からあげビール から とんちん
とんちんさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

私の大好きなイカ(*´罒`*)♥ニヒヒ
ごはんですよを使った
海苔マヨわさび和え
めちゃウマでした✨

コロナ前まで
家族で行っていた花火大会!
久しぶりの開催では
友達と行くようになっていました✨
寂しいけど成長ですね(❁´ω`❁)*✲゚*
noe
海苔は、ごはんですよなんだね〰👍
コレ万能だよねー😍
サラダ巻きみたいで美味しそう🤤
1人で映画🎞私まだ行ったことないんやけど、多いみたいだねー
友達もいないし勇気を出して行ってみよーかな💪
海苔は海苔でも
ごはんですよなのですね😆
そこにマヨわさび💕うまそーーー💕

たしかに花火大会も
映画も中3なるとおかーさん<友
になってきちゃいます
よねえ😢😢😢

さみしーけど
1人で映画イケちゃう
からぴーかっけぇぇぇ😆👍

お盆休み明け勤務
おつかれさまでした!!
かんぱーい( ▔•ω•▔ )/🍺
からあげビール から ぶりさん
ぶりさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

そうだよね!
中3ともなれば友達とだよね😅😅
誰にも会わなそうな朝イチ映画も
1年ぐらい前から
行ってくれないもんな~😅😅

海苔マヨわさび
めちゃウマだよん
(*´罒`*)♥ニヒヒ
からあげビール から びせん
びせんさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ
海苔マヨわさび和え
美味しいのでオススメですよん︎💕︎💕

一緒についてくる時は
自分が欲しいものが
ある時だけ😅😅
母ちゃん=財布(;゚;ж;゚;)ブッ
からあげビール から Rie
Rieちゃん
(*´˘`*)オツカレサマ〜♡
来てくれてありがとう✨

小学生の頃は
一緒に行ってた花火大会も
3年ぶりの開催で
友達と行くようになってた😅😅

最近ムスコは
友達と映画が定番だけど
行く人がいなくても
私と行くのは嫌らしく
1人で行った時もあるよ
(;゚;ж;゚;)ブッ
からあげビール から みったん
みったんさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

海苔マヨわさび和え
美味しかったよ~✨
(*´罒`*)♥ニヒヒ

3年前は小学生だったから
一緒に花火大会に行ったけど
コロナでずっと中止だった
花火大会が3年ぶりに開催されたら
親とは行かなくなってた😅😅😅
私の方が子離れ出来てないよ💦
からあげビール から noe
noeさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

海苔マヨわさび和え
美味しくてオススメなの
(*´罒`*)♥ニヒヒ

私は1人映画は抵抗ないから
昨日はヒマだったから
観たかったキングダムを
観てきたよ~(❁´ω`❁)*✲゚*

結構一人で来てる女の人多いよ~😊😊
からあげビール から まりお
まりぴー
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

ごはんですよの
海苔マヨわさび和え
美味しくてオススメなの︎💕︎💕

コロナで中止になる前は
家族で行ってた花火大会が
3年ぶりに開催されたら
友達と行くようになってて
ちょっぴり寂しい母でした😅😅😅

私は1人映画は余裕なんだけど
ムスコも前に友達と予定が合わん時に
1人で行ってたよ🤣🤣
おひとりさまに抵抗ないのは
親譲りかな?(´゚艸゚)∴ブッ
からあげビールさん❤️

こんばんは🥰✨

これはめちゃくちゃ美味しそうですね
꒰ღ˘◡︎˘ற꒱✯︎*・☪︎:.。💕

ごはんですよ〜が入ってるんですね。
懐かしい〜昔良く食べてたなぁ。
そういえば最近全く食べてないので購入してみようかな*・゚(≧︎∀︎≦︎)゚・*

海苔とマヨとわさびのソースの組み合わせが
めちゃくちゃ美味しそうですもんね🤤👍

段々息子さんも親より友達優先になってくるんですよね。
うちの息子も何か買って欲しい時とか選んで欲しい時にお願いされて買い物に一緒に行来ますが映画はもう無理ですね😆


からビーさん♡
こんばんは。

わあぁ〜コレもお酒🍶のお供に
ご飯のおかずに美味しそうです∩^ω^∩

明日、豆苗とごはんですよ買って
来なきゃ💦

ほう。😳
海苔マヨわさびとはまた、どストライクなやつ持ってきたな❣️😆

イカ&豆苗も好きだけど、海苔マヨわさび、そのまま🍚ご飯に乗せて食べたいのは僕だけだろうか❣絶対美味いな、これ!️😋

からちゃん、淋しいだろうが、これから先はご主人との時間を楽しむようにしなくちゃな、先はまだまだ長いぞ〜😆✨💛
からあげビールさーん
お疲れ様です( ´ ▽ ` )ノ♨️

海苔マヨわさび😍
ポテチとかスナックの味で
あったら迷わず絶対選ぶ味❣️

レンチンでパパっと作れるおつまみ🥣
これはあとちょっとつまみたいなって
時にもめちゃくちゃ嬉しい😆

これも🌟( 。・ω・。)ノ ポチッです💕

息子くん、じょじょに大人の階段を
のぼっていってますね~
母の目からしたらやっぱちょっぴり
寂しいですよね🥺💦

いまは(´・ω・`)ションボリ期間だけど
も少し大人になったら
からビーさんの息子クンなら
一緒にカンパーイ😋🍻😋って
飲みに行ったりとか出来そう🎶

その日を楽しみに待ってましょ😁
からあげビール から いっちゃん
いっちゃんさん
こんばんは✨
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

たまに食べたくなる
ごはんですよ
(*´罒`*)♥ニヒヒ
ご飯に合わせるのもいいけど
こうやって和え物に使うのも
美味しいんです︎💕︎💕

うちの子も
ついてくるのは
何か買って欲しい時だけ😅😅😅

母ちゃん=財布🤣🤣
_( _´ω`)_ツライム
からあげビール から バシュラン
バシュランさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

これおつまみにもいいけど
ご飯との相性も
バツグンですですよ~✨
(❁´ω`❁)*✲゚*

豆苗は再生栽培中
(*´罒`*)♥ニヒヒ
豆苗を食べた後の
お楽しみです(๑´ლ`๑)フ°フ°♡
からあげビール から イチロッタ
イチさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

たまに食べたくなる
ごはんですよ(*´罒`*)♥ニヒヒ
ごはんですよを買ったら
ご飯にも合わせるけど
海苔マヨわさび和えも
必ず作るの~✨
(❁´ω`❁)*✲゚*

ムスコは着々と親離れしてるのに
私の方が子離れ出来てないわ
😅😅😅
からあげビール から にゃんぺこ
にゃんぺこさん
(*´˘`*)オツカレサマ〜♡
来てくれてありがとう︎💕︎💕

⭐ポチリ
めっちゃ嬉しい
ヤタ───ヽ(〃∀〃)ノ───♪
海苔マヨわさび和え
美味しくてオススメなの~✨
良かったら試してみてね
(*´罒`*)♥ニヒヒ

そうだね!
今は寂しいけど
一緒に飲みに行ける日を
楽しみにしてよーっと
(๑´ლ`๑)フ°フ°♡
早く乾杯したいな~︎💕︎💕
タローもいっちょ前に親とのじかん 断る様になっちゃったのね……さびしッ😞成長って 嬉しい半面 親離れが ビミョー😭 家族とのじかんは 少しでも宝になっていくね🌱からたん イカ使い上手いね! ごはんですよ が隠れているなんて😉ナイスデス👍 わさびで引き締まる~😋
おはようございます〜。家族です花火🎇。。。そうですね。もう、一緒には行ってくれないですね。うちは、なんとか姪が一緒にあちこちに行ってくれます。多分、ボランティアだと思いますが😅チキンカレーの置き弁も見たかったです〜
からビーちゃん❤️
お疲れ様💕

海苔の佃煮とワサビの合わせ技😳✨
さすがからビーちゃん❤️
おつまみにいいね👍✨

悲しいかな…
親より友達優先だよね🥲
私も子離れできてないよ😂
からあげビール から meg*ˊᵕˋ*meg
めぐちゃん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

海苔マヨわさび和え
めちゃウマだよん
(*´罒`*)♥ニヒヒ

コロナ前は
一緒に行ってた花火大会!
3年ぶりに開催された
花火大会は親ではなく
友達と行くようになってた😅😅
成長だけどちょっぴり寂しいね😅😅
からあげビール から f.1125be
fさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

コロナ前まで
一緒に行ってた花火大会が
久しぶりに開催されたら
友達と行くようになってて
ちょっぴり寂しかったです😅😅😅

チキンカレーは
お皿に入れておいて
チンして食べてもらいました
(*´罒`*)♥ニヒヒ
からあげビール から こずりん
こずりんちゃん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

こずりんちゃんも
子離れ出来ない
(・∀・)人(・∀・)ナカーマ
こずりんちゃんの投稿からも
ムスコくんLOVEが伝わってくるもん✨
子離れ出来ないよね~😅😅😅

海苔マヨわさび和え
めっちゃ美味しいよん
(*´罒`*)♥ニヒヒ
もぐもぐ! (144)
リスナップ (37)