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手料理
  • 2021/04/14
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身体リセット!紫キャベツのポタージュ

参考にしたレシピ
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食卓がぱっと華やぎ、キャベツの甘味を味わえるポタージュです。
紫キャベツには目に効くアントシアニンが豊富です。
抗酸化力も強く、近年では動脈硬化やガンの予防にもなるということで注目を集めるようになってきました。
そして今、とっても必要な抗菌作用、抗ウイルス作用もあるようです。
このポタージュを飲んで身体をリセットしましょう!

【薬膳効果】
アンチエイジングや便秘解消、胃腸を整えてくれます。
眼精疲労にもいいです。
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