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手料理
  • 2014/11/09
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スープカレーとオカラご飯もどき キノコのピクルスも。

レシピ
ポイント

【糖質制限】おからでご飯もどき by ふせなつ
http://cookpad.com/recipe/2644077#share_mms

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生のオカラに少しの塩と希少糖まぜて、
その中にサイリウムを少しずつ振り込んで混ぜると、ご飯っぽいのが出来ます。

今日は、カレー。
ルーだけでは寂しい。豆腐ご飯、こんにゃくより、カレー食べた気がします。
そしてお腹いっぱいになるよ。
1人分60gでも、お腹いっぱいです。
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