• お気に入り
  • 252もぐもぐ!
  • 43リスナップ
手料理
  • 2018/02/21
  • 7,782

子持ちシシャモのサクサクパン粉焼き💕 これ超旨旨〜だょ〜🤗❤️❤️❤️#お弁当 #ヘルシー料理 #ノンフライ調理

レシピ
材料・調味料
作り方
1
ビニール袋に片栗粉を入れて、子持ちシシャモに薄っすら満遍なく片栗粉をつけます。
オーブントースターの鉄板にクックパーを引きその上に、5匹位シシャモを並べます。
2
並べたシシャモの上にマヨネーズを網目の様に、ピューとかけて 細いパン粉をパラパラかけて トースターで5〜7分。
こんがり焼けたら出来上がりです。
ポイント

トースターで5分焼いて焼き色を見て 位置を変えたりして下さいね🤗
パセリよりあおさか青海苔が、良い香りがして美味しかったですよ🎵

みんなの投稿 (9)
久しぶりに子持ちシシャモを買いました。シシャモフライは好きなのに、普通に焼いたのは それほどなんです。
考えたあげく、パン粉焼きを思い出し一か八か試して見たら、めっちゃアリでした。リピ決定です❣
友さん、サクパン友よろしくです😍
こんばんは〜
おぉ❣️ししゃもですか😍
パン粉をまとわせるためマヨネーズはどの魚にも使われてますか?マヨネーズ美味しいですよね💕
まいり から
友さん、こんばんは〜🎵
はい、油を引く代わりに、マヨネーズをかけてパン粉をかけると 良い感じに焼けます。
揚げる時に、小麦粉➡️玉子➡️パン粉の順ですが、マヨネーズには玉子と油、塩胡椒が入っているので 一石二鳥かなぁ〜って思ってます🤗💕
マヨビームぴゅーー💕パン粉ふりふりぃ~👋🎵

私には嬉し過ぎるレシピです😍
みきさん、こんばんは😊
いつもありがとうございます❣
私の手抜き料理‼️
でも、揚げないヘルシーですが、満足感たっぷりですよ👍🏻
オススメしますよ😆
まいり から ひとみんΨ(*´∀`)Ψ
ひとみんさん、こんばんは🎵
これ、めちゃ簡単ですが、美味しいですよ❣
お弁当とか、フライが食べたいけど 手間がかかる時には、モッテコイの料理です🤗
私も手抜きで 美味しい料理大好きです😂
まいりちゃん💕♪( ´▽`)
とても美味しそう💕カラッと揚がって美しい❣️
なんと油で揚げずにこの仕上がり‼️
ヘルシーで良いね👍
まいり から マダム とんちん
マダムちゃん〜こんばんは😄
いつもありがとう💕

子持ちシシャモのサクサクパン粉焼きは、初めて作ってみたけど、シシャモフライがある位だから 美味しかったよ〜🎵
又、今日子持ちシシャモ買って来たよ〜😂
ハマり癖が出て来たかなぁ〜😅
美味しそう😍🐟💞
もぐもぐ! (252)
リスナップ (43)