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手料理
  • 2017/09/06
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糖質オフイカフライ

参考にしたレシピ
みんなの投稿 (1)
2017.9.06
みなさんこんこんにちは😃

糖質オフイカフライを作りました(^○^) このレシピは片栗粉、サイリウム、小麦粉などを使いません。

レシピの記事をサイト「ダイエット食事」にアップしました!ダイエット食事というのは基本的に砂糖と小麦粉(グルテン)を使わない料理を紹介しています。サイトに冷蔵庫での日持ち日数や栄養成分表、写真、調理のコツなども記載しているので、是非みてください~

このレシピは糖質4g以下です。このレシピを参考に料理を作れば、必要以上に糖質量をオーバーしてしまうことはありませんし、安心して糖質制限ダイエットを続けることが出来ます!

栄養成分
一人当たり
カロリー: 241
糖質:3.19g

調理時間: 15分

レシピサイト「ダイエット食事」www.dietshokuji.com

プロフィールにサイトへ飛ぶリンクあります。エラーになってしまう場合「dietshokuji.com」と検索してください。サイトに購読すれば、ブログの更新をメールで受信できます!

ぜひInstagramでも #dietshokuji というタグをつけて投稿してみてください~

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