• お気に入り
  • 16もぐもぐ!
  • リスナップ
手料理
  • 2014/04/24
  • 1,465

カップサラダ

レシピ
材料・調味料
ワンタンまたはシューマイの皮
好きなだけ
白身魚
適宜
茹でた野菜(好きな野菜)
適宜
アボカド
一個
レモン汁
50cc
塩コショウ
適宜
おろしにんにく
小さじ1
オリーブオイル
50cc
マヨネーズ
大さじ3
ねりわさび
小さじ1~2
しそ
適宜
作り方
0
ゼリーのカップなどにハケで油を塗ったワンタンの皮を入れ、オーブントースターかオーブンで五分ほど焼く。
焦げてしまうので様子を見ながらにしてくださいね
1
白身魚に塩コショウしてフライパンで焼く
2
野菜は茹でる。今回は、スナップえんどうとほうれん草を使いました。
野菜はなんでもいいですよ
3
○の材料を合わせレモンドレッシングを作る
4
焼いた白身魚、野菜、アボカドをレモンドレッシングで和える
5
5を焼いたカップに入れて、●を合わせたわさびマヨネーズと刻んだしそをのせる
ポイント

魚、アボカド、野菜類は、小さめの四角に切ってくださいね。 
魚が苦手な子どもさんも、可愛く盛り付けすれば一気に食べちゃいますよ!

みんなの投稿 (4)
ワンタンまたはシューマイの皮をカップ型に焼いて、レモンドレッシングで和えた野菜と白身魚を乗っけました。
来てくれて、ありがとうー(*≧∀≦*)
もぐもぐも、ありがとう♪
これは、アップほやほやだね(^-^)v
美味しそうー(o^-^o)
kei-G から ペコちゃん
ご無沙汰してます!ようやく落ち着いたので、復活しましたー!様変わり?!したとっても久々なSDの使い方に戸惑ってる私です。(笑) 
また、よろしくお願いしまーす(^^)/
わーい♪嬉しい~(*´∇`*)
私も、SD変わってばかりで、ついていけてませんよ~(^。^;)
こちらこそ、よろしくねヽ(*´▽)ノ♪
もぐもぐ! (16)