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手料理
  • 2020/01/20
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モーニングプレイト

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基本は

サラダ 卵 プラスお肉 (ハム、ベーコン、シャウエッセン、前夜のおかず残り)

果物 チーズ ヨーグルト✨

卵は目玉やきか、オムレツか、ふわふわスクランブルエッグでバラエティーつけて

お腹も満たされ栄養素バッチリです👍
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