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手料理
  • 2013/06/06
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チキンケチャップソテー!!

レシピ
作り方
1
鶏モモ肉は均等な大きさに切り、クレイジーソルトで下味。
片栗粉まぶす。
2
フライパンにサラダ油をしいて、弱火〜中火で、鶏モモ肉を皮から焼く。
8割火が通り、両面キツネ色になったら、キッチンペーパーで、でた油を拭く(臭みの原因です)
3
◉のソースをからめるようにソテーする

てりてりのうまうまです。
ポイント

🌸🌸片栗粉をまぶしてあるので、お弁当など冷めても硬くなりにくいです。

みんなの投稿 (43)
こうちゃんの【レシピ】
めっちゃお気に入りです!
一口で、ごはん3口いけるヽ(*^∇^*)ノ
ガッツリいきたい時のおかず!
✨✨✨✨✨✨
しのサン♡すごく美味しそうです♡てりてりッ(◍⁃͈ᴗ•͈)४४४♡*
志野 から あみん´ω`)ノ
てりてりの、うまうまです!
✨✨✨✨✨✨
美味しそう꒰ ૢ❛ั◡❛ั ॢ✩꒱
作ってみまーす٩꒰๑❛▿❛ ॢ̩꒱
志野 から yukie M
ゆきちゃん🌸
もともと、これ晩ごはんの時の人気おかずだったんだけど、いまはお弁当定番おかずです!
ヽ(*^∇^*)ノ
クーーーーー旨そう!!
つまみにさせて下さい(´・Д・)」‼
へえ(^-^)美味しそう♪彩りもいいなあ。
今度作ってみる(^-^)/
美味しそう~( ☆∀☆)
今度作りますd(^-^)
zen
食べたい!スターしました⭐
作りました(^-^)/一番乗り!
バタバタで味見してません(^_^;)
お昼が楽しみだなあ(^-^)
志野 から キヨシュン
きよたん!
仕事はやーヽ(*^∇^*)ノ
小麦粉か片栗粉、ちゃんとつけた?
…なら、きっと味がしみてるはず!!

きよたん、【作ったよ投稿】ありがとう〜✨✨✨✨✨✨
志野 から えっちゃん
えっちゃん、ありがとう〜。
ヽ(*^∇^*)ノ
志野 から zen
清きスター🌟、ありがとうございますヽ(*^∇^*)ノ

ケチャップの新しい使い方です!
志野 から sudap
うちの定番男子ごはんです!
志野 から おかちまい
まいおちゃん!
つまみ〜〜(笑)
こらーーォィォィヾ(゚д゚;)
今日も飲む気ーー‼

わたしもゆうべは、飲み過ぎで寝落ちしましたー
志野 から えっちゃん
えっちゃん!
男子がっつりおかずだよー
なんか、ごはん、たくさん食べられてお得な感じなの(笑)
😂😂
照り照りのうまうまだ~\(^o^)/
はちみつ醤油にケチャップか~子供好きそうだね♪(⌒‐⌒)お弁当にもいいわ~♪♪
志野 から とも
ともちゃん🌸🌸
子ども達、好きだね〜ヽ(*^∇^*)ノ
美味しそう〜😍!うちの子これ絶対好きです✨ソースがしっかりからまってるのでお弁当にもイイですよね♪日曜の夜いつもお弁当おかず作って冷凍するのですが、これ作りますっ😍
志野 から izumi🍭
いずみちゃん、日曜日の夜にすごいんだね〜!
でないと、平日の朝、忙しいもんね!

子ども達、好きだよ〜
✨✨✨✨✨✨(*˘︶˘*).。.:*♡
しのさんレシピ探しちゃったら
こっちにあった〜(≧∇≦)
お弁当にピッタリかも!
作ってみま〜す\(//∇//)\
志野 から ミホ
みほちゃん!
お弁当だからと、あまり小さく切ると食感悪くなる〜!!
気をつけてーーヽ(*^∇^*)ノ
ミホ から 志野
なるほど〜!
では大き目に切ってみま〜す!
\(//∇//)\
仙台のこうちゃん?
簡単で美味しそう*\(^o^)/*
志野 から もも
ももちゃん🌸
そうだよーー
仙台のこうちゃん!!
今だに、ロングランで作ってる
✨✨✨✨✨✨
よく、地元料理番組でお見かけするよ(^o^)/
こうちゃんはなんか親近感あります*\(^o^)/*
身近な素材でちゃちゃっと出来るもの多くてイイよね*\(^o^)/*
志野 から もも
やっぱり地元ではまだまだ評判なんだね!
残念ながら関東ではさっぱり見かけないの。
こうちゃんさ、人柄良すぎて、コメント地味だから、テレビ向けじゃないのかな?
お料理は抜群なのにね!
仙台にはああいう素朴な青年、たくさんいるのにね!!
もも から 志野
素朴さ💕☺
そうそう、現在もキープしてます
😁👍
地元はこうちゃんといっしょに○○料理ツアーとかも募集してたりするの😄
こうちゃんも宗さんみたく、地元でずっと愛される人なんだと思うよぉ☺💗
でも特にこうちゃんレシピ作ってなかったわたし。
しのちゃんに紹介してもらって良かった。こうちゃんレシピこれからは大切にします。
志野 から もも
ももちゃん🌸
こうちゃんLOVE💖💖💖💖
また、こうちゃんの作るね!
ヽ(*^∇^*)ノ
しのちゃん💕
お弁当おかずの定番になってるじゃないかー!!✨👏😃すごーい❗
志野 から けいちゃん(ももザィル)
啓子ちゃん🌸🌸
ずーーと、食べてるけど、たまたまこうなる時はありがたいね〜

こうちゃん【レシピ】なんだけど、みんなあまり知らないのかな?
有名かと思っていたけど…
ありがとう💛
テレビ見てても、レシピメモ適当に見様見真似が多かったので!今も適当ばっかりだけど又、こうチャン教えてね~😊😊😊💗💗💗
今日お弁当に作らせて頂きました✨
味見したらとても美味しかったです❤
素敵なレシピ、ありがとうございます🍀
美味しそ〜♡
今度作りたいです(((o(*゚▽゚*)o)))
冷蔵庫にちょうどチキンがあるから今晩のメニューはこれに決定o(≧∀≦)o
⭐つけましたぁ〜♪
これって冷凍庫とかでストック保存できますかねぇ?
来週頭の弁当用に(笑)
志野 から うっちー
冷凍庫…保存。
技術的には可能だろうけど、
お弁当にいれたら、一度、温めるので食感はパサパサになると思います〜
やったことないですけど。
志野さんおはようございます!
見逃してましたぁ〜これ✨
子供も好きそう💕
ウッチーさんの参考レシピみて、アップいいなって♥
志野さんのこのケチャップソテー、ほんとに美味しい〜💕💕
子供達も『うまーっ!💕』と言いながら食べてました(((*≧艸≦)
志野 から ソラ
そらちゃん!
ありがとうね〜。

子ども達、好きな味ですよね〜( ´ ▽ ` )ノ
美味しそうですね✨😊
ごはんがススムくん!*\(^o^)/*
とても美味しそうですね!
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