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手料理
  • 2022/05/08
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大豆のお肉と大豆、春野菜のミネストローネ

レシピ
材料・調味料 (2人分)
作り方
0
人参、玉ねぎ、じゃがいもは1cm角キャベツは2cm角に切る。
スナップエンドウは茹でてなかの大豆のみ使う。
1
鍋にオリーブオイルと潰したにんにくを入れて火にかける。香りが出たらAを入れて炒める。しばらくして大豆のお肉を入れて炒める。全体にしんなりしてきたら水と固形スープを入れる。
2
2が沸騰したらアクを取り野菜に火が通ったらミックスビーンズ、スナップエンドウ(大豆のみ)、牛乳を入れ、塩こしょうで味を整える。
3
器に盛り付け温泉卵をのせ山椒の葉をおいて出来上がりです。
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大豆のお肉やミックスビーンズ、キャベツ、スナップエンドウなど春野菜を入れてミネストローネを作りました。
ミルキーなスープに大豆のお肉や大豆、春野菜、アクセントの温泉卵もマッチして凄く美味しくいただきました。
#大豆のお肉フィレタイプ#ミネストローネ
しんさん から cherry🍒
cherry🍒さん、こんにちは😊
春野菜沢山入ったミルキーなスープ、大豆のお肉が入っているんですね、大豆のお肉となるととてもヘルシーでいいですね😊
温泉卵ものっていて濃厚な味わいとヘルシーなお肉で身体にいいスープいただいてみたいです😊
cherry🍒 から しんさん
しんさんこんばんは🌆
大豆と野菜がたっぷり入ったスープ作りました。大豆のお肉はヘルシーで優しい味なのでスープによく合ってとても美味しかったです🥰❣️
温泉卵もどうかなと思いましたが違和感なく食べられて良かったです❣️
しんさんに是非食べていただきたいです🥰❣️
心温かいコメント有難うございます😃💞
Mariru から cherry🍒
cherry🍒さん〜〜〜☺️💕💕こんばんは❣️週末はお天気がよくてゴールデンウィーク後半はよかったですよね〜☺️cherry🍒さんも楽しいお時間過ごされた事と思います☺️💕

うわぁ〜〜✋😍✋✨✨大豆のお肉を使ったミルキーなミネストローネ😍🤤🥄とっても美味しそうですね〜👏😍私、スープ大好きです😍💕体には温かいものを飲むこと大事なんですよね😊さすがcherry🍒さん☺️👏✨✨
大豆のお肉❗️ヘルシーで色々なお料理に合う優秀さんですね〜😍私はまだ大豆のお肉を食べたことがないんです😉是非とも見つけて食べてみたいと思います☺️💕

今週は雨が続くようなので、体調気をつけて過ごしましょうね☺️今週もよろしくお願い致します〜🤗✨✨
cherryさん❤️

こんばんは😊✨

昨日は嬉しいお祝いコメントありがとうございました꒰ღ˘◡︎˘ற꒱✯︎*・☪︎:.。💕

ミネストローネって聞くとトマト🍅味をイメージするけど
ミルキーなスープもめちゃくちゃ美味しそうですね🤤👍

春野菜が沢山入ってるし、大豆のお肉まで入ってるならボリュームもありますね。

栄養たっぷり力が沸いて来そう💪

アクセントの温泉卵がナイスポジション👍
cherry🍒 から Mariru
Mariruさんお早う御座います
連休も終わり今日からはお仕事ですか😃
ご苦労さまです❣️
スープの中に色んな食材を入れて具沢山のスープ作りました🥰❣️
ミックスビーンズを入れたので大豆繋がりで大豆のお肉も入れてみました😃
やはり色んな食材とよくあって溶け込み美味しかったです🥰❣️
又お店で大豆のお肉見つけられたら是非使ってもみてください😃
体にも優しくていいですね❣️
コメントとても嬉しいです(≧∇≦)b
有難うございます😃💞
cherry🍒 から いっちゃん
いっちゃん、お早う御座います😃
牛乳を使ってミルキーなミネストローネにしました🥰💞
大豆とキャベツを使った具沢山のスープは色んな旨味が出てとても美味しくなり大豆のお肉もよく馴染みました😃
体に優しいので元気になれそうです💪
温泉卵も美味しかったです😋
嬉しいコメント有難うございます😃💞
cherryさん。
こんばんは。(^-^)/
大豆のお肉と色々な野菜たっぷり
ミルク仕立てのミネストローネ❤️
栄養満点ですね~。
食べてみたいです\(^^)/
白いミネストローネ初めて見たかもです👀✨
春野菜たっぷりと大豆のお肉やお豆も入ってにぎやかなスープで可愛いですね
とっても美味しそうです😃💕
cherry🍒 から 小豆🌼
こんにちは😃
大豆のお肉は他の大豆、野菜によく溶け込んで美味しくなりました🥰❣️
とっても体に優しい味になりヘルシーで凄く美味しかったですよ😋❣️
栄養も満点🥰
小豆さん沢山作りましたので食べてくださいね😋💞
cherry🍒 から さらっと🍀
こんにちは😃
トマト味はよくありますね🥰
大豆のお肉やミックスビーンズ、キャベツなど具沢山になりました😃❣️
色んな旨味が大豆のお肉ともよく合って凄く美味しくなりました😋❣️
可愛いスープと言っていただいてとっても嬉しいです(≧∇≦)b
有難うございます😃💞
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