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低糖質イングリッシュマフィン ブランを重ねたまま上をくり抜いたら、チーズ・コンビニのサラダサーモン・コンビニの卵サラダを順に乗せてマヨネーズを少しかけたらトーストするだけ♪

サラダチキンやツナでも美味しくタンパク質飯♪

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