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レシピ
作り方
1
玉葱は、みじん切り。

レタスはちぎる。

アボカドとトマトは、角切り。

ひき肉に、炒めるタレを混ぜる。
2
フライパンを火にかけて 弱火。オリーブオイルでにんにく、玉葱を炒める。

香りがしたら、ひき肉、を炒める。味見をして 塩、胡椒を振る。火が通って 水分がなくなったら、皿に移す。
3
温泉卵を作る。たっぷりの熱湯に、火を止めて 冷蔵庫から出した卵を2個入れて 7分。冷水にとる。
4
ご飯を盛る。レタス、アボカド、トマト、ひき肉、をのせて、温泉卵をのせる。周りに ピザ用チーズ、トルティーヤチップスを 砕いてトッピング。
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ご飯は、玄米で作りました😋👍

大好きな メキシカンチリソースで、お手軽にメキシカン風♬😆



#タコライス#メキシカン#メキシコ料理#SnapDish#ワールド調味料でアイディアごはん
ぽっちさん
(*´︶`)ノオツカレサマ♪

キターヾ(°∀° )/ー!
ぽっちさんのタコライス
めっちゃ美味しそう︎💕︎💕

トルティーヤチップスの
トッピングが
いい感じ︎だわ(*´罒`*)♥ニヒヒ
おつかれさまです!

玄米でブラウンタコライス
かっちょええ🤩🤩

トルティーヤチップスたっぷり歯ごたえよくて
ちょーうまそです(^P^≡^P^)💕
ぽっちさん❤️

こんばんは🥰✨

トルティーヤチップスが良いアクセントになって美味しそう꒰ღ˘◡︎˘ற꒱✯︎*・☪︎:.。💕

もう何年も食べてないなぁ〜あのスパイシーな味が美味しいよね*・゚(≧︎∀︎≦︎)゚・*

それも玄米で作るなんて健康にも
👍ですね❤️
ぽっち から からあげビール
からちゃん✨️✨(*´∇`*)オツカレサマデシタ♪トルティーヤチップス‼️パリパリなうちに 砕いた方が食べやすかったみたい😆♬💦ありがとうございます‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬💕✨
ぽっち から まりお
まりおちゃん✨️✨
トルティーヤチップス‼️パリパリなうちに 砕いた方が食べやすかったみたい😆♬💦
引越し後のあと片付け❣️お疲れ様でした♬😆お忙しい中ありがとうございます‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬💕✨(*´꒳`)オヤスミナサイ..♪
ぽっち から いっちゃん
いっちゃん✨️✨(*´∇`*)オツカレサマデシタ♪タコライス‼️私も久々食べました♬😆メキシカンチリソースで、お手軽スパイシーに仕上がって大好きなお味です🥰♬ありがとうございます‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬💕✨
ぽっちちゃーん🎵
おっはよーぉ😆

ブラウンライス⁉️
そっか、玄米なんだ‼️ナイスアイデア😍
糖質オフをなんとなく(笑)目指してる私には嬉しい発見💡

これなら、たとえ挽肉使ってても、
遠慮なく食べちゃう😋←一生痩せない💦
ぽっち から ひろりん
ひろりんちゃん✨️✨(*ˊᵕˋ*)੭ オツカレサマ✧︎*朝昼は、ほぼ玄米食べてるんだけど 全体的に量が多くて⁉️ダイエット🍔🍜🍰🚫出来ないタイプです❗σ(≧∇≦*)明日から頑張ろう🔥 (๑•̀ㅂ•́)و✧←永遠に無理なタイプ(爆)ありがとうございます‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬💕✨
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