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手料理
  • 2018/12/10
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栄養満点 炒め納豆

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
ひき肉(豚でも鶏でも) 75g
人参 2〜3㎝位
ピーマン 1個
玉ねぎ 1/8個
1個
納豆 1パック
醤油 大1強
大1
砂糖 大1/2
作り方
1
人参、ピーマン、玉ねぎはみじん切りにする。
調味料は合わせておく。
2
ひき肉を炒め、野菜も加えて炒める
3
具をフライパンの端に寄せて、空いた所で炒り卵を作る
4
納豆と合わせた調味料を加え、よく混ぜ合わせ、火をとめる。
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今日の朝ごはんに出した炒め納豆。
はるはるさんのレシピ本から作りました。
美味しいー♪

匂いしないから納豆苦手な長男も食べれるかな?と次男に話したら、嫌いな人にはわかるかもよ、と言われました。

やっぱりそうだよねー
苦手な人にはわかるよね。
私も何年か前まで苦手だったのですが、確かにちょっとの匂いでもダメだったもんなぁ。
そのうち食べれるようになれればいいな。

今日は学食行く約束したみたいで、おかずだけ買うので、ご飯だけ持って行きました。
あとは早弁のご飯に松坂牛ふりかけとみかん。

明日からいよいよ夜練スタートです!
早弁にお昼ごはんに夕方弁…
鞄半分お弁当(´゚艸゚)
明日は何合炊けばいいんだろう。

お米すぐなくなりそうだわ・・・(・∀・i)タラー・・・


今週もよろしくお願いします(*´꒳`*)

#納豆 #ひき肉 #人参 #ピーマン #玉ねぎ#卵
へぇー!おもしろ〜い😁
炒め納豆はじめて聞いたけれど、
納豆のアレンジ色々楽しそうだね!

長男くんは納豆苦手なのねー。
私も納豆は大人になってからかなー。
子供達は普通には食べるけど、特に好きでもないみたい(笑)

サラダ用のミックスビーンズと混ぜて食べたりするのがマイブームだけど、
子供達から「うわー💧」って目で見られるよ(^◇^;)
あっつ から kyoro
私も知らなかったんだけど、ブログにちょこちょこ出て来て、気になって作ったら美味しかったの。ちょっとハマりそう(*´罒`*)ニヒヒ♡︎

ミックスビーンズと混ぜるのも美味しそう!
大豆好きだからやってみようかな。
それだけでお腹いっぱいになりそう(^-^;)
納豆大好き(*゚∀゚*)ムッハー
炒め納豆気になるー♡

明日から3食分なのね!!
カバン半分のお弁当Σ(゚ω゚ノ)ノ
ご飯何合炊くんだろう!?

夜練は室内なの?
外でも室内でもどちらにしても
寒そう:;(∩´﹏`∩);:
あっつ から からあげビール
炒め納豆美味しいよ!
納豆好きならオススメー♪

夜練は体育館だよ。
先にどこかの部が使った後だから、温かいんじゃないかな?
帰り道が寒いんだ。

それより、作り方の材料のところなんだけど、分量の入れ方がよくわからなかったんだけど
どうやったらうまくいくのかな?
説明、意味わかるかなぁ?
炒め納豆!
初めて見た〜(*゚▽゚)ノ
納豆の旨みが活かされて美味しそうだね♬*゚

組長も数年前に納豆食べられるようになったよ(๑´罒`๑)
あっつ から Kaorinbo
私も知らなかったでーす!
旨味あって美味しかったです。
焼き海苔にくるんで食べても美味しいかも。

大人になってから食べれるようになる人、結構多いのかな?
食べ物の好みかわりますよねー
ホーーー( ˙◊˙ )焼き納豆!
香ばしくて
苦手な人にも少しクセがやわらぐ感じかな?
実は私も納豆って
進んでは食べないかもー(;´∀`)
次男にいたっては
少しでも匂いするとダメだって言うわ(゚◇゚)ガーン
体にいいんだろーけどね( ´艸`)

明日から夜練スタート!
お弁当の準備も大変だけど
頑張ってねp(´∇`)q ファイトォ~♪
あっつ から yukimiya7262
yukimiya家は納豆ダメなのねー
私もダメだったんだけど匂い控えめの美味しいやつを勧められて食べてみてから、すっかり大好きになったんだ。
元々、豆好きなのもあるかもー!

いよいよ夜練始まるよ…
まだなーーんも用意してないわ。
明日ちゃんと出来るか不安だー‼︎
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