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手料理
  • 2015/08/09
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★熱中症対策!自家製レモネード~ちょっぴり塩入り~★

レシピ
材料・調味料
レモン
5個
レモン果汁
1個分
砂糖
200~250g
はちみつ
大さじ3
小さじ1
作り方
1
レモンは表面をよく洗い、スライスしておく(1個はレモン果汁を絞る)
2
瓶を熱湯消毒し、砂糖→レモン→はちみつを重ねていく
3
最後に、レモン果汁と塩を入れ、常温で水分が出るまで置いておく
4
時々、かき混ぜ砂糖が溶けたら完成。その後は冷蔵庫で保管してください。
5
炭酸水で割ったり、紅茶に入れたりして楽しんで!
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暑い日が続きます。水分補給にミネラル分たっぷりのレモネードゴクゴク。塩もちょびーと足して熱中症対策に❤
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