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レシピ
材料・調味料
冷凍オクラ
好きなだけ
ささみ
2つ
梅干し
3つ
めんつゆ(濃縮タイプ)
適当
作り方
1
冷凍オクラはその辺に出しておきます。
2
鍋にお湯を沸騰させて、ささみを投入して火を止める。冷めるまで放置。
3
梅干しを包丁で叩いて、めんつゆとまぜまぜ。
4
ささみをほぐして、オクラ、梅めんつゆとまぜまぜ。完成
ポイント

ささみは鍋が冷めてから取り出すこと!熱いうちに出すと水分が蒸発してしまってパサパサに。
しっかりささみに火が通ってることを確認してください。

みんなの投稿 (1)
#冷凍オクラ #弁当おかず #ズボラ飯 #簡単料理 #めんつゆ #めんつゆ万歳 #調味料はめんつゆだけ #料理というほどでもない

料理というほどでもないが、朝から鶏肉茹でただけでも自分えらい!
もぐもぐ! (151)