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手料理
  • 2019/09/05
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鮭の蒸し煮御飯♡

みんなの投稿 (9)
これ、とってもお気に入り薬膳レシピです◡̈♥︎鮭と玉ねぎ、ピーマン、パプリカを細かく刻んで炒め蒸し煮にしてご飯と卵を加えるだけ!
味付けはカレー粉と塩胡椒のみ!
簡単で美味い😋🍽
鮭はアスタキサンチン豊富で老化防止だし、玉ねぎも消化を助けてくれるし、しかも蒸し煮にしてるから玉ねぎも甘みが出て食べやすいです💕
どこかのレシピのアレンジなんだけど、元ネタを忘れてしまった…😓 #晩ご飯 #鮭の日(11月11日) #野菜の日(8月31日)
こまちゃ~~んおはよう♬

キャー♡美味しそう😍
説明見る前からカレー炒飯だろうなとは
思ったけど、鮭も入ってるんだね。
栄養もとれていいね➿o(^o^)o💗
KOMASA から みき.∘♡⃝
みきちゃーん💕おはよ〜ʕ๑•ω•ฅʔ

ありがとう〜😆💕
そうなんだ!鮭も入ってるから少しだけ食べ応えもあるよ!
みきちゃんのお散歩、すっかりハマってしまって←まだ1日だけど😅
今日もこれから行こうと思ってるよ◡̈♥︎
汗ダクが気持ち良い〜!
ついでに、おやつも探しに行こう〜っと😆✨✨
みき.∘♡⃝ から KOMASA
酒チャーハンは作ったことあるけど
カレー味にはやったことなかった❢
今度ランチにでも作ってみる😊🎶

ね!ね!はまるでしょ!!
わたしもね、昨日お昼から行ったんだけど、雷鳴り出して打たれそうだからそそくさと帰ってきちゃった~😭
でもお目当てのセブンのスイーツとローソンスイーツはちゃっかりゲッツ(ง ˙-˙ )ง♡
コンビニもいいのでてたよ💗
KOMASA から みき.∘♡⃝
みきちゃん!ただいま〜❣️
ひゃー!汗ダク〜💦超気持ち良い〜✨
ほんと!これハマった😆💕
そうだったねー。お昼から天気不安定になってたわ〜😓
散歩のついでにスイーツ探しも楽しいねっ!
みき.∘♡⃝ から KOMASA
こまちゃ~ん❤︎

おかえりー&私もただいま🙌🏻
今日なんなの~激暑だったぁ~😭

アハハハ(*≧▽≦)ノシ))
この暑さを快感と呼べるとは。
おぬしすっかりはまりましたな( ºั艸ºั )💗
コマちゃ〜ん💕
( ・ω・)ノ゙ バンチャ🎵🎶

おいしそ〜😍❤❣️

蒸し煮して混ぜ合わせて

混ぜこみご飯風炒飯だ😍❤💕

鮭は塩鮭??

カレー風味も食欲そそるぅぅ〜😊💕
KOMASA から みき.∘♡⃝
みきちゃん!

おかえり♬
ほんとだよねー。朝から日差しもすごかったよー。今日は雨も降らなかったね☀️
いやぁ、すっかりハマりましたわ〜!今日なんて2回行っちゃったもんね〜笑🤣
KOMASA から めるぼ
めるちゃん♬
こんばんは꒰∩・∇・∩꒱♡

わーい!嬉しい😆
そうなのそうなの!
鮭は生鮭だよ〜!塩鮭使う場合は塩胡椒を少し加減したらいいと思う😃
カレー味で残暑もモリモリだよ〜◡̈♥︎
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