• お気に入り
  • 29もぐもぐ!
  • 1リスナップ
手料理
  • 2018/12/02
  • 161

朝ごはんを食べよう😃鍋キューブを使って簡単❣️五目厚揚げと蕪のうま塩煮👏

みんなの投稿 (1)
五目厚揚げと蕪のうま塩煮で朝ごはん🍚
鍋キューブを使ってお手軽に😆👏
蕪の旬ももう終わりですね⛄️
・五目厚揚げと蕪のうま塩煮
・ねりきり(落ち葉拾い)
煮物はおかわりしました😋

1人前683kcal、タンパク質30.4g、脂質26.3g、糖質72.7g、食物繊維10.8g😋

#厚揚げ #豆腐 #tofu #鍋キューブ #ワンプレート朝ごはん #ワンプレートごはん #食べて痩せる #朝ごはん #糖質制限 #低糖質 #ダイエットメニュー #breakfast #lowcarb #lowcarbrecipes #healthyeating #healthylifestyle #クッキングラム #おうちごはんlover #snapdish
もぐもぐ! (29)
リスナップ (1)