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手料理
  • 2021/01/19
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My Easy Power Lunch🍽🥑🎃🍳🌿🍞

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朝から夫はギックリ腰にorz、娘は寝ながらミルクを全身に浴びて寝具まるごとお洗濯👶🏻🍼からの、ひと息つく暇もなくあっという間にお昼だわん🐶🕛💦

遊ぶ娘を横目で眺めながら、自分のために簡単パワーランチをさくっと調理🍽💪🏻

🥑アボカド塩麹グラタン(アボカドの種をくり抜いた穴に塩麹少々を入れ、ヘルシーチーズとオリーブオイルを回しかけトースターで焼き上げ、仕上げにブラペをパラパラ)

🎃デリ風パンプキンサラダ(きのう作った南瓜の塩麹蒸しに、豆乳ヨーグルト少々と刻んだオーガニックイチヂクとクルミを混ぜ混ぜ)

🍳トリュフ塩のオムレツ、自家製ルッコラちゃん(苦め)を添えて…🌿

🍞蕎麦粉の田舎パン

好きなものをちょっとずつ💓

#美容/ダイエット #簡単料理 #お昼ご飯 #オーガニック #発酵食品 #powerlunch
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