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手料理
  • 2013/02/22
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スチーマーと冷食で手抜き五分ランチ

レシピ
作り方
1
シリコンスチーマーに冷凍かぼちゃを敷き詰める。
間に冷凍ブロッコリーを突き刺す。
ミートソースをかける。
チーズをふりかけ600wで5分。
完了
ポイント

ミートソースには好きなキノコや野菜類を。
今日は冷凍してあったソフリットも入れベース完成。
お好みでケチャップ、砂糖、ドライハーブ、コンソメ粉、塩を足してね。
多めに作って夜はスパゲティに。
手抜き万歳✨

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朝目覚めても背中の疲れが抜けない日常に悲しみ。(笑)
今日は手抜きもいいとこ。超手抜き。
シリコンスチーマーで楽々五分✨

ミートソース缶には冷凍庫にあったキノコ、ベーコン、作り置きしてあるソフリット投入。

スチーマーに冷凍かぼちゃ、ブロッコリーを敷き詰め、ミートソースかけーの、チーズかけーので五分レンチん。

冷凍食品にレトルト食品様々✨
(*´ー`*人*´ー`*)スキスキ♪
こんな時こそよねぇ😊さすが会長❗
美味しそぉ✨
背中はおんぶでかなぁ( ͒ ˘̩̩̩̩̩̩ꇵ͒˘̩̩̩̩̩̩ ͒)
To: honeybunnyb あみちゃんありがとう〜✨
しんどいから、抱っこおんぶ放棄して、泣かせたままちょっぱやで作った!(笑)
おやまあ、だいじょぶかえ??
ランチは十分でしょ!!というか美味しそ☆〜(ゝ。∂)
このスチーマーうちにもあったわ、と、思い出したざます(^∇^)
To: Ory おりぃちゃんありがとう💛加齢によるものだから心配ないよ、ありがとう(笑)
意外といけちゃって、完食しちゃったよ(笑)娘も食べてくれた✨
おりぃちゃん、まだスチーマー会長の働きが足りないね!もっと魅力的なの仕上げて、おリィちゃんにスチーマー!スチーマー!って探させるから、待ってて(≧m≦)ぷっ!
To: coco7476 あははあはは(^◇^)期待してるーー!!!
To: yuchisunsun ゆきちゃんソフリット→ ソフリットとは、タマネギ、ニンジン、セロリといった甘味野菜をオリーブオイルでじっくりと炒めることによって作られるものをいいます。 野菜の甘みと旨みを手軽に料理に加えることができ、イタリア料理の隠し味としてよく使われるそうです。 パスタ料理では、オイルに混ぜてもよし、トマトソースに混ぜてもよし、クリームソースに混ぜてもよし、とまさに万能です。
To: yuchisunsun ゆきちゃん💛ソフリット一気に大量に作って冷凍しとけば、使うのは大1〜5くらいだから、長持ち!しかも味がおいしくなるみたい✨

三時間連続睡眠したい〜꒰꒪д꒪|||
そうそう、ちょっと動いて赤ちゃん起きてまた一からやるより、我慢の世界だよねー(笑)トイレも水も寝返りも我慢我慢(笑)
わかってくれて救い✨(笑)ありがとう💛
へぇー、そうなんやぁ(〃≧◡≦〃)
ここちゃん、専門家みたいね❤((* ´艸`))
セロリ苦手だけど、そうゆうのなら食べられそう❤
To: yuchisunsun やだぁ、ゆきちゃん💛コピペよ☆(≧∀≦*)ノ
ソフリットも最近まるちゃんから教えてもらって、セロリ大量消費のために作ったよ。セロリ入れなくてもできるよきっとv(*'-'*)oォヶォヶ♪
そうなのねぇ〜(*≧m≦*)ププッ
そうかと思ってた((* ´艸`))
何にでも合うって謳い文句に弱い…((* ´艸`))

優先順位で常に頭を悩ませてるわ〜。抱くべきか、トイレへ先に行くか、子どものオムツが先か、お風呂もうすぐ沸くから我慢してもらうかとか、眠そうやし先にお風呂か、いーっぱい!
迷った挙句失敗〜なことも多々ある。
シリコン?スチーム?て、凄いのね

シリコン?がポイント?穴は、ないのか?蒸されるんだね。
冷凍ブロは、そぉつかえばイイんだぁぁぁтнайк чoμ_〆(・ω・。)メモ

チビちゃん、豆乳黄な粉ん時は三ヶ月。今は?…
パイパイだから、まだ、ちっこいかぁ。

シャネルの、痛いの痛いの飛んで行け〜〜〜(´◡`๑)

がんばれシャネル

つか、シリコンなんちゃら…すごっ
cocoさんいつも素晴らしいわ✨
簡単でおいしいって、いいよね。
まだシリコンスチーマー持ってないんだけど、あったら便利?
最近、安いのも沢山出てるけど
どうなんだろう。
To: yuchisunsun そうよねー!ほんとほんとー!!
こんなちっちゃな生き物に全身全霊だよねー(笑)
失敗したら、長女にあたったりして、あんたがドタバタ歩くからだよ!とか静かにしないからだよーとか、八つ当たりされまくり。可哀想だ(笑)
To: iyoko39 いよちゃん💛次男10月10日生まれ。言うと年配層も同級層も必ず笑うんだよねー(笑)
今は四ヶ月でまだまだ2〜3時間おきの授乳で昼も夜もめちゃくちゃ(笑)

シリコンスチーマーは、均一に火を通してくれるから、鶏肉やじゃがいもや野菜類がむらなく均一に仕上がるよ。
野菜も洗って残った水分量のみで綺麗に時短に蒸されて、下処理や温野菜に向いてる。
そのまま皿としても食卓出せるから洗い物も少ない。
蓋もついてるから、残ったら蓋してそのまま冷蔵庫へ。
確かオーブンに入れても大丈夫だったような?
なんかまだ詳しくわからないけど、使いこなせばかなり便利らしいよ!(笑)
To: ayny ありがとう💛↑にも書いたけど、その他にも多機能らしいけどまだ勉強不足ー(笑)
もっと勉強して便利な使い方紹介していくね!自称スチーマー普及会長だから!(笑)
私のは内祝いに兄から頂いたのだから値段はわからないけど、SDでも同じ色の同じ形持ってる方がちらほらいるよ!(笑)
今買ったら、私が定期的に?スチーマー料理UP付き!(笑)
簡単で美味しそう(* ̄∇ ̄*)
子供たちも喜んで食べてくれそうだね!!
はじめまして"((∩´︶`∩))"
スチーマーケーキの所にコメさせてもらったpistache0121こと、みかです!しつこいとは思いましたがやはりフォローさせていただきたくてコメしてみました(^_^;)
スチーマーまだ使ってませんが、やっぱり第一号料理はケーキを作りたいと思っています"((∩´︶`∩))"
どうぞよろしくお願いします♡
To: miekiyo ててちゃん💓娘が手伝ってくれ、キャーキャー言いながら喜んで一つだけ食べてくれたから、嬉しかった✨ありがとうね!
To: pistache0121 はじめまして!見にきて頂き、コメまで感激です✨
ありがとうございます(๑>◡<๑) ੭ੇ փႱ Ɩ ıՇ ̏ ན❤

私はスィーツは全然ダメで材料名や作る工程とかわからないので、スチーマーケーキが頼みの綱みたいなものですが(笑)
これは簡単でそれなりにおいしくできるので試してみてもいいかと思います💓

少し見させて貰いました💓とってもスィーツ本格的で御上手゚.+:。(*≧∇≦*)゚.+:。
私も勉強させてくださいね꒰ •ॢ ̫ -ॢ๑꒱✩ヨロシクお願いします☆(≧∀≦*)ノ
あー良かったー(T_T)
嫌われてるかなぁ…ってちょっとだけ心配してました(^_^;)

スチーマーケーキは蒸しパンみたいなものですかねー(*☻-☻*)
時間がない時に作れる救世主として役立つ予感がします"((∩´︶`∩))"

もぐもぐたくさんしていただいてありがとうございました"((∩´︶`∩))"
これで安心してフォローさせていただきます♡
こちらこそ、いろいろ教えて下さいね!よろしくお願いします"((∩´︶`∩))"
ココさんって呼んでもいいですかー?"((∩´︶`∩))"
リフォローありがとうございました"((∩´︶`∩))"嬉しいです♡
To: pistache0121 ほんと、失礼しました、ごめんなさいね(T . T)
げんこつ三回はお願いします(笑)

ここちゃんって呼んでもらえると
嬉しいですよー(́ತ◞౪◟ತ‵) ੭ੇ ∣ठ❤

スチーマーケーキはそうですね、蒸しケーキみたいな感じです💓
ケーキに近いと思ってはいますが、所詮ホットケーキミックスがベースなので、ホットケーキの厚手のあまり重くない感じ
ってイメージしてもらえれば(笑)

アレンジきくので、みかちゃんならもっと美味しいのできると思うわぁ(•⚗ั౪⚗ั•)💛
やだわー!こんな可愛らしい人に、げんこつなんて出来ませわーσ(^_^;)

ここちゃん"((∩´︶`∩))"
名前もいいなぁー"((∩´︶`∩))"

スチーマーケーキはアレンジ多彩かな"((∩´︶`∩))"
私はひなたちゃんみたいにはできないけど、脳みそひねって考えまーすσ(^_^;)
To: pistache0121 あはは(笑)そんなそんなー(́ತ◞౪◟ತ‵) ੭ੇ ∣ठ❤

ひなたちゃんもすごいもんねー!!
センスも組み合わせも写真も
もはや神✨
おせじは言わないタチなので(^ー゜)

うんうん"((∩´︶`∩))"
ひなたちゃん、神だねー!
今ごろクシャミしてるよー(笑)
To: pistache0121 ꒰˘̩̩̩⌣˘̩̩̩๑꒱💝ありがとうございます(/へ\*)))ウゥ、ヒック

みかちゃんのスィーツの完成度もすごいよねー!!!
見てるだけでもテンションあがるわぁƱƱ(΄◞ิ౪◟ิ‵ )💖
頑張っていつかは売りたいと思ってるので、ここで修行です─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ
今日はたくさんおしゃべりできて楽しかったぁ"((∩´︶`∩))"
ほんとにありがとう♡
To: pistache0121 売り出したら買います💖
こちらこそありがとうございました┌|≧∇≦|┘
ここちゃん、私北海道だけど、よろしかったらどーぞー(爆笑)
To: pistache0121 ネットで買う💖保冷剤よろしこー
通販ね(爆笑)
分かった、保冷剤いっぱいとっとくわー(^ω^)
To: pistache0121 (v≧∇≦)ノ[。+:゚+了解+゚:+。]
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