• お気に入り
  • 67もぐもぐ!
  • 1リスナップ
手料理
  • 2013/11/08
  • 31,812

【基礎代謝アップレシピ】チンゲン菜と豚肉のオイスター炒め☆

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
作り方
1
チンゲン菜を2㎝程度にカットする。豚肉も適当にカットする。
2
フライパンに油をひいて、肉を入れ、火が通ったらチンゲン菜を入れて炒め塩・胡椒し、オイスターソースを入れて混ぜたら完成です。
みんなの投稿 (1)
豚肉以外にも、チンゲン菜の豊富な栄養にも注目!ビタミンCやカロテン、ビタミンEにミネラルは美容にも大変効果的。
もぐもぐ! (67)
リスナップ (1)